Home remedies voor de behandeling van pijnlijke menstruatie , dysmenorroe

dysmenorroe is een aandoening die vrouwen in de vruchtbare leeftijd beïnvloedt en dat betekent in feite dat zij lijden intense baarmoederpijnen en buikkrampen tijdens hun menstruatie . Pijn en ongemak normaal tot op zekere hoogte , maar als het ernstig wordt , moet worden aangepakt . Er zijn twee soorten van dysmenorroe : primaire en secundaire . De primaire weergegeven in gezonde vrouwen en wordt niet veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening . De meeste vrouwen door beïnvloed worden aanbevolen om niet - steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen nemen om de pijn te verminderen . Secundaire dysmenorroe wordt veroorzaakt door een andere medische aandoening ( zoals endometriose , bijvoorbeeld) en het zal niet weggaan , tenzij deze aandoening wordt behandeld . Indien dit niet het geval is, dan vrouwen die willen voorkomen dat synthetische drugs kunnen proberen home remedies voor de behandeling van dysmenorroe . Er zijn veel vrouwen die merken dat pijnlijke menstruatie niet meer optreden als zij hun levensstijl te veranderen . Dysmenorroe is vaak het gevolg van slechte voeding en gebrek aan voedingsstoffen . Calcium , magnesium en vitaminen menstruele pijn en ongemak te verminderen . Regelmatige lichaamsbeweging en het vermijden van stress en angst kan ook helpen . Zorg voor genoeg slaap en ontspannen blijven , verander je voedingsgewoonten en ook uit te oefenen. Je zou kunnen opmerken dat de manier waarop je leefde was verantwoordelijk voor uw sufferings.There worden ook andere home remedies voor de behandeling van dysmenorroe die vrouwen kunnen gebruiken . Biet sap is een van hen . Gember thee is ook efficiënt en voor de beste resultaten is geconsumeerd moet worden gezoet en na het eten . Drink het drie keer per dag , na de hoofdmaaltijden hebben gehad. Het nemen van pijnstillers voor een paar dagen per maand is niet een goed na te denken en niet een pad dat vrouwen willen voor de rest van hun leven te houden . Pillen kunnen een verscheidenheid van bijwerkingen te hebben en dit is de reden waarom het beter is om het probleem met huismiddeltjes lossen . Ze hebben geen bijwerkingen en kunnen ze veilig elke maand wordt behandeld . Naast de hierboven genoemde, zilverkaars is ook nuttig omdat het een anti - krampachtige effect en het maakt de baarmoeder contracties milder . Peterselie thee wordt aanbevolen tijdens de menstruatie vanwege de mineralen die het bevat . Sesamzaadjes zijn efficiënt als ze worden gekookt in water , vervolgens gezeefd . Om een snelle verlichting te krijgen van pijn zet veel vrouwen een hete pad op hun buik of neem een warme douche . De hitte maakt de pijn weg te gaan
By: . Dr Easton Patrick