1 . Minder is niet meer -De meeste van onvruchtbare echtparen zijn geneigd om geslachtsgemeenschap zelden hebben . Meer dan 55 % hebben seks veel minder dan eens per zeven dagen , en sommigen van hen slechts een keer per maand als actief proberen zwanger te worden . Dus de snelste manier om zwanger te raken is om te beginnen door het hebben van seks met een grotere regelmaat .
2 . Tijd is bijna alles - Als het gaat om zwanger te raken , de meest voordelige manieren om zwanger te raken betrekken zich bewust van de exacte tijd je ovulate.3.Hear wat je lichaam probeert te vertellen. Een andere makkelijke manier zwanger te raken is om je baarmoederhalsslijm , die nat en glibberig als natuurlijke eiwit zal zien . Dat is af en genoemd eiwit baarmoederhalsslijm tijd . Cm helpt om sperma leven bevorderen door zuurgraad in de vaginale stippellijn geeft voeding aan het sperma . Terwijl je dichter bij de ovulatie ogenblik groeien , wordt uw CM gaat buiten het vaginale gebied te worden gevoeld . Zoals oestrogeen niveaus blijven stijgen , kan er een tienvoudige toename van de hoeveelheid van uw CM zijn.
4 . Identificeer uw Peak Day door aandacht te besteden aan uw CM , een vrouw kan detecteren wanneer haar hele lichaam bereidt zich voor op de ovulatie en bovendien wanneer de eisprong voorbij is . Je bent in staat om te testen met uw vingertoppen als het cervixslijm kan strekken voor een paar centimeter voorafgaand aan het breekt . Als u merkt dat uw baarmoederhalsslijm over de spanwijdte van 1 tot 3 periodes , zult u beginnen om onderscheid te maken tussen droog en nat en glad nat en nat. Inzicht in het verschil tussen gladde en natte zullen u helpen uw Peak Day bepalen . Uw Peak Day is de laatste dag van wat ei - wit baarmoederhalsslijm wordt ofwel gevoeld of gezien . Het kan worden geïdentificeerd op de volgende dag als alle gladde gevoel is verdwenen . Het kan samenvallen met de ovulatie , maar voor 80pct van de vrouwen is het meer kans te worden gevolgd door de ovulatie binnen slechts een enkele dag of 2 dagen . Je meest vruchtbare periode is wanneer de maximale tekenen of symptomen gebeuren vóór de eisprong . Timing geslachtsgemeenschap in deze tijd is ook de makkelijkste en snelste manier om zwanger te raken als je ervan overtuigd dat gezond sperma zijn klaar voor een ontmoeting met een gezond ei voor productieve zwangerschap zal zijn .
5 . Wat je man kan doen - Op de lijst van de beste manieren om je man te helpen youto helpen om zwanger te raken is ervan overtuigd zijn sperma zijn gezond en evenwichtig wanneer bemesten je ei te zijn . Dat is het makkelijkst te voltooien door weg te blijven van geslachtsgemeenschap twee of drie dagen voor de ovulatie . Begin dan het hebben van geslachtsgemeenschap regelmatig voor de ovulatie en op het moment van de eisprong . Dus bijvoorbeeld , in het geval je eisprong op dag 14 zou u weg van seks op dag elevon of tvelve blijven. Dan hebben seks op dag 13 of 14 om te controleren of hij levert het optimale aantal gezonde zaadcellen voor ei bevruchting en om uw kansen op zwangerschap te verbeteren
Door: . Alex Kurz