Hoe u uw cysten Elimineer

Als u wil weten hoe u uw cysten natuurlijk elimineren , zijn er een aantal stappen die u kunt nemen die moeilijk noch duur zijn . Ze zullen echter een beetje tijd en inspanning van jezelf - zoals de meeste dingen de moeite waard in het leven nodig ! Cysten zijn met vocht gevulde blaasjes die op de eierstokken te vormen. Heel vaak , ze verdwijnen zonder behandeling . Echter, voor sommige vrouwen kan herhaald flare-ups zijn pijnlijk en veroorzaken symptomen zoals zware bloeden , vruchtbaarheid problemen en hormonale onevenwichtigheden en voor deze vrouwen , een "wait and see "-benadering is het onwaarschijnlijk dat worden toegejuicht. Artsen zullen vaak voorschrijven van de pil of soms suggereren een operatie , maar de realiteit is dat de cysten terugkomen met alarmerende regelmaat. Het echte probleem is dat de onderliggende oorzaak is nog steeds aanwezig en tenzij u stappen ondernemen om iets aan te doen , zal de conditie aanhouden . Hoewel het moeilijk kan zijn om te isoleren precies wat de oorzaken van cysten , gemeenschappelijke factoren zijn stress , hormonale onevenwichtigheden en erfelijke factoren . Een slechte voeding is ook gedacht aan een bijdragende factor zijn. Weten hoe u uw cysten te elimineren natuurlijk vaak over het maken van eenvoudige verschuivingen . Een goed uitgangspunt is om uw dieet te veranderen om een voedende scala aan voedingsmiddelen die additieven en pesticide-vrij zijn eten. Zelfs als je geen overgewicht , is het een goed idee om niet meer dan je aanbevolen dagelijkse calorie- uitkering te eten als overbelasting van uw spijsvertering kan bijdragen tot hormonale onevenwichtigheden . Leverontgifting kan ook helpen en er zijn reinigende kruiden die gebruikt kunnen worden , zoals melk distel en levermos . Regelmatige lichaamsbeweging en stress management zijn twee andere strategieën die zullen helpen om uw cysten natuurlijke wijze te elimineren . Het hoeft niet zwaar te zijn, maar een oefening die je lichtjes buiten adem laat is prima . In termen van het beheren van uw stress, ontspanning technieken die werken heel erg een individuele zaak en dus nadenken over wat je liever doen om " uit te schakelen " zijn . Het zou kunnen lezen, luisteren naar muziek of een aangename wandeling
Door: . Charlotte Oliver