| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Voedsel heeft geen Have To Be A Four - letter Word

    De druk om er goed uitzien is geen geheim . Reclame richt zich vooral prepuberale meisjes , kuchen make - up en merkkleding . Een Exeter University onderzoek bleek dat tegen de tijd dat ze tieners , meer dan de helft van alle meisjes zeggen dat hun uiterlijk is de eerste zorg van hun lives.Not elke tiener die diëten om definitie van mooie samenleving passen zal een eetstoornis te ontwikkelen. Volgens de Nationale Vereniging Anorexia Nervosa en Associated Disorders ( ANAD ) , zijn eetstoornissen veroorzaakt door een complexe interactie van genetica , psychologische problemen , en sociale factoren , zoals een cultuur die dunheid bevordert boven alles. Eetstoornissen zijn echter een epidemie : • Zeven miljoen vrouwen en een miljoen mannen last van een eetstoornis • 86 % worden getroffen voordat ze 20 • slechts 50 % zegt dat ze cured.How geweest Heeft Eten Word het . . ? vijand Kim Chernin , auteur van The Hungry Zelf : Vrouwen, eten en Identiteit, noemt het een culturele crisis : In onze eeuwige strijd om de Madison Avenue definitie van schoonheid ontmoeten , we onszelf verliezen. Het is ook een survival kwestie : voedsel , zoals onderdak en liefde , is een van onze meest fundamentele menselijke behoeften . Als we het gevoel dat we hebben weinig controle over iets anders in ons leven , kunnen we tenminste ons lichaam regelen door honger them.For velen van ons , met of zonder eetstoornissen , eten is een stand-in voor de liefde . Mensen die in disfunctionele gezinnen zijn gegroeid kan eten om hun eenzaamheid te verbergen en ervoor te zorgen dat de liefde houdt een veilige afstand . Een persoon weten we begonnen gewicht toeneemt als hij begon te verliezen familieleden. Tegen de tijd dat zijn beide ouders en zijn oudere broer was overleden , was hij meer dan 100 kilo overgewicht , met keukenkasten voorraden tegen verdere pain.Becoming ons ware zelf is het werk , hoewel het niet pijnlijk te zijn . Evenmin voedsel nodig om te dienen als een substituut voor de voeding die we hunkeren . In plaats daarvan kan eten onze geneeskunde , zoals inheemse volken gebruiken dit woord : dat wat ons geneest in wholeness.Anita Johnston , PhD , auteur van Eten in het Licht van de Maan , ziet een spirituele en emotionele honger die vrouwen proberen te vullen met voedsel , wanneer wat ze nodig hebben is een sterke verbinding met de vrouwelijke geest . Johnston maakt gebruik van mythen en verhalen om vrouwen opnieuw te verbinden met de natuurlijke ritmes van de Aarde " die de kracht van vrouwen intuïtieve wijsheid - een formidabele geschenk dat hedendaagse vrouwen vaak te verbergen of te onderdrukken ( zoals de natuurlijke ronding van hun lichaam ) om te passen in de maatschappij te vieren nadruk op het lineaire , rationele , logische verstand . " aanwakkeren uw relatie met FoodIf voedsel is een vier - letter woord in je leven , is er reden om te hopen op een nieuw soort relatie. Daarbij vereist dat we onze emotionele en spirituele honger te scheiden dat voedsel niet kan voldoen uit de fysiologische ervaring van voedsel nodig als brandstof voor ons lichaam . Te vaak , echter , deze berichten zijn geworden gefuseerd met elkaar en de relatie die we hebben met onze eigen zelf wordt gespeeld in de manier waarop we handelen met food.Restoring een gezonde relatie met voedsel vereist een grote mate van steun , zowel van vrienden en familie evenals een ervaren therapeut en diëtist die gespecialiseerd zijn in eetstoornissen . Zoals Geneen Roth , auteur van Vrouwen, eten en God zegt: " Proberen om je relatie met voedsel zonder steun te genezen is als staande op de rand van het water tijdens een tsunami en zeggen" kom maar op . "Hopelijk , zou je niet verwachten die van jezelf! uw therapeut kan u helpen bij het ​​herkennen van wat je uiten in je relatie met voedsel . Daarnaast kan een diëtist die gespecialiseerd is in eetstoornissen u te ondersteunen bij het ontwikkelen van gezondere eetgewoonten die je nieuwe relatie met voedsel te ondersteunen . Vragen om hulp is de eerste stap naar het erkennen van je eigen behoeften voor het leven dat je wilt en verdient Muziek van : . De Athena Center