Manhattan Yoga, uw tijd , uw manier

Een leven van hardlopen , krachttraining , en betrokken zijn met sport kan zijn tol fysiek op een persoon. Ook al leidt een actieve manier van leven de meeste ongetwijfeld bijdraagt ​​aan een betere kwaliteit van leven op latere leeftijd , bepaalde sporten kan absoluut veel meer fysieke slijtage dan anderen veroorzaken . Terwijl verscheidene actieve senioren nog tijd zal doorbrengen in de health club tillen lichte gewichten , veel meer van hen wenden zich tot veel minder belastend fysieke activiteit. Deze activiteiten hebben de neiging om items zoals tennis, golf en yoga . In Manhattan , met ruimte op een premie , tennis en golf faciliteiten zijn moeilijk te verkrijgen . Toch zijn yoga studio's en docenten gemakkelijker gevestigd . In Manhattan , bent u in staat om uw yoga hebben op jouw manier. Een ding dat is uniek Manhattan is het feit dat een aantal fitness organisaties zijn gepositioneerd op de tweede en derde verdieping . Wilt u het landschap van de wandelingen uw buurt straten veranderen , neem een ​​kijkje boven de eerste verdieping etalages . Veel van die boven de bedrijven zijn gerelateerd aan fitness. Boven de nagelsalon , zou je een personal training studio , dansstudio , of misschien een Manhattan Yoga studio te ontdekken . Yoga studio's zijn groot omdat ze meestal kunnen bieden u een scala van lestijden , leraren en stijlen . Met behulp van een yoga studio , zou je het voordeel van het lopen hebben en alles is meteen klaar voor u persoonlijk . Als u ontdekt dat hun schema past uw planning , dat is een grote financiële overwinning. Je bent in staat om de prijs van de instructeur te splitsen met de andere studenten in de klas , waardoor dit een veel meer kosteneffectieve optie . Vervolgens moet je er zeker van zijn dat je van de instructeur en dat de klasse zal de yoga stijl van uw keuze . De veel meer geliefd yoga Manhattan beoefend in de meeste studio's zijn Ashtanga , Hatha , en Bikram , maar je zult vele andere stijlen. Als al deze variabelen line-up , dan moet je in voor een uitstekende ontmoeting . Vaak is echter de studio ervaring niet aan wat men wil of hun verwachtingen . Simpelweg omdat je de meeste dingen die je nodig hebt in New York , de belangrijkste zorg voor drukke New Yorkers kunnen lokaliseren is tijd. Soms is de lesroosters meestal niet sporen met de openingen in uw schema. Echter, veel mensen ook het gevoel dat ze niet van de organisatie van de klas of wil je gewoon een een- op-een sessie op hun woonplaats . Nogmaals, het vinden van een yoga -instructeur Manhattan in uw huis of appartement gebouw fitness centrum te komen is een duidelijke mogelijkheid . Je vindt er tal van gecertificeerd yoga-instructeurs in Manhattan die gaan van klant tot klant uitvoeren van prive-sessies dagelijks te vinden. Dit zou kunnen helpen de wellness eisen van zelfs de drukste New Yorker . De een bijzonder nadeel zou een iets minder gunstige sfeer , maar dat is ver weg gewogen door net nu het verkrijgen van de kans om yoga te doen . Bovendien , nu is het mogelijk de keuze van de beste tijd , de juiste instructeur , samen met de yogastijl hebben . Terwijl je zou kunnen kiezen voor een van de drie methoden hierboven besproken , zou je liever een andere veel minder mainstream stijl uitvoeren
Door: . Jordan Glenn