U kunt herstellen uw Pijnloos Body Door middel van yoga

Er zijn al lang vragen over de capaciteit van yoga voor versoepeling van het lichaam pijn . Er zijn vragen over de yoga -instructeurs met name gericht op pijnbestrijding . Als er specifieke yogahoudingen gewijd aan pijn verlichting . Als er grenzen zijn aan de aard of de ernst van de pijn die Yoga kan omgaan with.Yoga advocaten en studenten worden steeds waaruit blijkt dat de positieve resultaten van hun yoga klassen die zij bijwonen 2-3 keer per week . Maar , vergelijkbaar met typische dieet programma's of behandelingen , yoga heeft zijn limitations.Thus , in Yoga , de echte vraag is hoe je de nieuwe beoefenaar yoga doen ijverig op een regelmatig schema . Net zoals voorgeschreven medicijnen , is yoga geen definitieve genezing bieden voor alle klaagde pijnen. Zeker, yoga geeft een afleiding van de pijn en de newbie vervolgens leert om het te beheren zonder risico involved.Constant prestaties van yoga leidt tot een ommekeer in manier van leven en maakt de beoefenaar controle uitoefenen op hun dag-tot -dag-activiteiten , zelfs hun voedingsgewoonten . Yoga is niet als een typische oefening of een 'in' ding in de afgelopen jaren. Ontdekkingen in de archeologische activiteiten blijkt dat Yoga is in de wereld voor niet minder dan 50 eeuwen . Dat is zeker niet de levensduur van een fad.Is er een Yoga -instructeur in het bijzonder voor pijnbestrijding ? Voor een yoga-instructeur om succesvol te zijn in de behandeling van pijn , moet hij /zij uitgebreide kennis en ervaring in het gebruik van rekwisieten hebben . Dat instructeur moet heel goed weten dat yoga houdingen zijn op maat - in staat om specifieke eisen van studenten . Dus als je voelt de geringste stijve "Ik ben de leraar en alleen ik weet wat het beste is " houding , laat die leraar immediately.What is belangrijk in een yoga -instructeur is mededogen , het vermogen of het vermogen om studenten te helpen met kwalen . Zonder dit , zou hij /zij niet in staat zijn om uw specifieke behoeften te voldoen . Yoga kan worden aangepast aan specifieke behoeften van de studenten. Elke instructeur die niet heeft meegemaakt eerdere pijn zou niet in staat zijn om te voelen met de student voldoende te herkennen en te accepteren . Het is niet de populariteit noch capaciteit om al deze opties is dat een belangrijke consideration.For degenen die gaan door constante pijn uit te voeren , kunnen verschillende stijlen worden aangepast aan uw specifieke behoeften . Er is de Restorative yoga, therapeutische yoga, Iyengar yoga, Yotherapy of Tri - yoga. Deze stijlen zouden variëren afhankelijk van de leerkracht zicht op de principes van each.In enkele gevallen van intense pijn , zoals acute artritis , zullen de artsen niet adviseren de prestaties van yoga. Dit is omdat elk stel u hevige gewrichtspijnen geven . Als je jezelf in deze situatie , waar zelfs de milde stijlen zou worden verboden , moet u vragen dat de reden voor dat advies aan u worden uitgelegd . In het geval dat je niet voelt dat je het antwoord dat je nodig hebt , ga je gang en op zoek gaan naar een andere Yoga -instructeur voor een tweede opinion.If je maar wilt om een ​​einde te maken aan die pijn en pijn , ga dan naar uw arts . En als uw arts geeft het oke , doe mee aan een andere opties met een Yoga leraar die is bekend om tegemoet te komen aan studenten die lijden aan pijn en pijn
Door : . Linda Adams