Yoga maakt mensen omgaan met het leven op een betere manier . Yoga in zijn verschillende vormen heeft het leven van mensen vrijgemaakt van over de hele wereld op een manier die mensen alleen maar gelukkiger met de dag gemaakt . Yoga-oefeningen , zij het Hatha Yoga , Kundalini Yoga of Asthanga Yoga hebben hun brede voordelen , variërend van fysieke, mentale en emotionele . Mensen zijn echt moeilijke tijden geconfronteerd met veel spanning - factoren gemakkelijk hun weg vinden in de hoofden van mensen en waardoor ze gedesillusioneerd . Yoga zoals Hatha Yoga helpt het oplossen van dit ontgoocheling door de persoon en zijn innerlijke zelf in contact te brengen met succes met elkaar other.Hatha Yoga is een van de meest populaire vormen van yoga te worden beoefend door mensen van over de hele wereld . Er zijn vele fysieke voordelen van Hatha Yoga . Het verbetert de flexibiliteit en spier beweeglijkheid van het gewricht . De praktijk versterkt de ruggengraat en helpt bij het opbouwen van een goede houding . Al het bewegingsapparaat problemen worden versoepeld weg zoals slechte knieën , scoliose en strakke schouders en nek . Het endocriene systeem krijgt ook een grondige training en dus zaken als de spijsvertering en eliminaties worden gesorteerd . Het vaatstelsel ontvangt ook een boost met hart versterken en het immuunsysteem het ontvangen van een boost. Kundalini Yoga en andere yoga vormen altijd een immense mentale voordeel op iedereen die ze beoefent . Deze yoga-oefeningen altijd meditatie spelen een belangrijke rol in iemands routine . Meditatie speelt een belangrijke rol in de opvoeding van de geestelijke gezondheid van de praktiserende persoon . De mentale voordelen omvat - verhoogd lichaamsbewustzijn , opgelucht chronische stress patronen in het lichaam , verhoogde aandacht en concentratie en de geest een worden met God . Spirit Voyage brengt u veel meditatie muziek-cd's en dvd's die u kunnen helpen bij het bereiken van het spirituele doel en ook het helpen van de Yoga routine.Meditation muziek-cd's zoals Meditatie Drum door David en Steve Gordon , Meditatie voor Transformatie : Ervaring en Project door Snatam Kaur immens helpen de mensen omgaan met de ongewenste ruis en helpen het proces van interactie met je ziel . Hatha Yoga is een van de meest eenvoudigste en verschillende manieren van oefeningen . Het genereert bewegingen zonder spanning en onevenwichtigheden in het lichaam . Hatha Yoga is de oefening die het lichaam maakt zowel fysiek als mentaal fit als omdat het geen bijwerkingen heeft . Hatha Yoga heeft de beste voordeel van verkwikkende het lichaam, de geest en de ziel van de persoon en geneest het lichaam in de na verloop van tijd . Diverse Yoga dvd's van Spirit Voyage helpen om de taak van Yoga oefening zowel leuk en nuttig. Muziek heeft de kracht om het lichaam , geest en ziel te genezen . Er zijn enorme redenen waarom het wordt aangeraden om Yoga muziek te luisteren terwijl het doen van yoga oefening . Hatha Yoga is enorm in het helpen van mensen vinden verlichting van de symptomen van een aantal veel voorkomende ziekten zoals artritis , chronische vermoeidheid , diabetes , astma en obesitas . Het stelt ook in zekere mate , de tekenen van veroudering . Hatha Yoga is enorm gunstig in het toestaan van zuurstof naar de interne organs.There bereiken zijn een aantal yoga- dvd's die men kan gaan bij het nastreven van Yoga. Spirit Voyage biedt de juiste Yoga dvd's gemaakt door professionele Yoga goeroes die hebben jarenlange ervaring Yoga . Prominente Yoga goeroes zoals Snatam Kaur , Deva Premal , Gurmukh hebben hun stem in het creëren van deze CD's gemaakt. Yoga DVD zoals Zonnegroet en Ontdek je Ziel zal iedereen die wil profiteren van yoga en verheffen zijn leven te helpen. Zal men niet hoeft te zoeken naar een andere Yoga DVD om zijn dorst naar kennis te lessen Yoga Muziek van : . Manishdutt