Yoga is een oude praktijk die is ontstaan uit India . Er zijn verschillende takken en soorten oefeningen die worden uitgevoerd onder yoga. Kundalini yoga is een bekende tak van yoga die enorme voordelen voor de gezondheid met zich meebrengt. Kundalini is een Sanskriet woord dat betekent ' afgewikkeld ' . Er is een instinctieve kracht of energie die slapende als een slapende opgerolde slang aan de basis van onze ruggengraat ligt . Een reeks geavanceerde yoga oefeningen onder de Kundalini yoga discipline , wekt of ontrolt onze latente creatieve energie . Kundalini is een spirituele vorm van yoga . Het is meer dan het louter fysieke prestaties van poses. Het bevat strenge praktijk van de adem beheersen van techinques , fysieke oefeningen , meditatie en chanting " shlokas " . Door dit te doen , we laat de opgerolde kracht en het op te stellen door het lichaam ontwaken elk van de zeven vitale punten (ook bekend als chakra's ) in een lichaam . Volledige verlichting ontstaat wanneer deze energie bereikt de Kroon Chakra . Volledige verlichting brengt innerlijke kennis , een dieper besef van onze creatieve vermogens en verborgen potentieel . We worden ons bewust van ongeveer oneindige waarheden van het universum en ons lichaam bereikt maturation.Kundalini yoga kan worden beoefend door mensen van al leeftijden . Het helpt u te voldoen aan de uitdagingen van de drukke agenda van het dagelijks leven . Haar praktijk harmoniseert de klierstelsel , versterkt het zenuwstelsel , zuivert bloed , breidt de capaciteit van de longen en onderhoudt balans tussen geest, lichaam en geest . Op deze manier word je je eigen meesters en niet beïnvloed door je gevoelens en gedachten . Je ontwikkelt een beter begrip en hebben de keuze en de wijsheid te handelen . Een geplande beoefening van Kundalini yoga verbetert de vitaliteit , voorkomen rugklachten , stress te verminderen en jeugdigheid behouden door het verbeteren van de wervelkolom souplesse . Je voelt vreugde , kennis en liefde in hun zuiverste vorm . Laat Kundalini yoga, de yoga van het bewustzijn helpen realiseren van uw volledige potentieel en snijden een gezonde toekomst voor yourself.Divine Wellness is een interactief en toonaangevende gezondheid portaal dat instructies en adviezen met betrekking tot Kundalini yoga , ayurveda en alternatieve geneeskunde biedt treatment.Visit onze website . voor meer informatie over Kundalini Yoga en Yoga Muziek van : Patresia Adams