Yoga In Een Compact Disc

Als om gewicht te geven aan mijn stelling dat de computer kan , in theorie , leer je iets , komt langs een paar cd-roms genaamd Wellness Yoga en Shiatsu Ontspanning. Lenige jonge vrouwen tonen deze oude oosterse technieken terwijl mellow - geuit vertellers spreken dan somnambulant muziek , om je beter te ontspannen en je maken allemaal goed . De meesten van ons zijn bekend op zijn minst met de concepten van yoga, de trage rek-en strekoefeningen en zijn vaak bijna onbereikbaar fysieke posities . Wellness Yoga is een mooi vormgegeven programma dat 74 asanas , of functies , verpakt in verschillende pakketten, zoals de snelle en gemakkelijke Course, de Beauty Course en de Health Course. Het programma bestaat grotendeels uit wat zij noemt procedure schermen , waarbij elke positie is aangetoond in een venster tijdens tekstueel beschreven in de andere. Een verteller leest dat dezelfde tekst hardop . Naast de gebruikelijke bandrecorder knoppen te pauzeren , stoppen en de werking herstart , is een grafiek die de duur van elk segment van de routine bij benadering weergegeven . De praktische problemen van het gebruik van deze cd-rom zijn vrij duidelijk . De handleiding , sleepte schoppend en schreeuwend in het Engels van zijn Japanse roots , adviseert de gebruiker Eerste praktijk vormen de pose tijdens het kijken naar het scherm en probeer het onthouden van de hele procedure . '' Dit , tenzij je een 24 - inch monitor of houd uw monitor op de grond , waarschijnlijk moeilijk. Duidelijk de werkelijke leren van de houdingen kan gemakkelijker worden gedaan met een videoband . Aan de andere kant, kun je rond jagen in de CD-ROM , kiezen uit de posities die u wilt leren , en verzamel ze in persoonlijke groepen . En misschien heb je echt een grote monitor en een draadloze , lange afstand muis. Dit is een leuk programma , goed gemaakte en leerzaam . Mijn enige klacht is dat het niet duidelijk genoeg dat, tenzij je zo slank als het model het uitvoeren van de houdingen , gaat u niet in staat zijn om veel van hen doen benadrukt wel - de Kraai , de reiger en de Kikker , bijvoorbeeld - - correct . Aan de andere kant kunnen we doen allemaal Corpse . Shiatsu Ontspanning , die een massage techniek duidelijk verband met acupunctuur leert , is een andere koek . De theorie is dat wrijven , kneden of porren specifieke punten op het lichaam , de zogenaamde acupressuur punten , zal andere delen van het lichaam zich beter voelt . Ik ben niet bereid om dat uitgangspunt betogen , maar de hele procedure lijkt shiatsu jezelf is niet duidelijk , ofwel, het programma in eerste instantie doet vermoeden vindt u enkele van uw eigen toegankelijker drukpunten , maar ze zijn niet allemaal beschikbaar om uw eigen handen en alle demonstraties tonen een persoon bediening, die voor een ander
Door: . Collin Harvey