Yoga Center India

Center FacilitiesBenda acupunctuur en yoga centrum biedt verschillende soorten faciliteiten in het centrum . Sommige van de gespecialiseerde die in het centrum worden gegeven below.YogaYoga is een systeem van geestelijke en lichamelijke oefeningen die oorspronkelijk werden ontwikkeld in India duizenden jaren . Yoga komt in vele vormen speciaal ontworpen om verschillende soorten mensen passen . Dientengevolge , sommige vormen van yoga hebben opgedaan grote populariteit buiten India , vooral in het Westen de afgelopen century.AcupunctureAcupuncture letterlijk " doorstikkracht " - de praktijk van het plaatsen zeer fijne naalden in de huid op specifieke anatomische punten in het lichaam stimuleren ( zogenaamde acupunten of acupunctuurpunten ) voor therapeutische doeleinden . Acupunctuur gaat stimulerend. Naast de gebruikelijke methode van prikken van de huid met de fijne naalden , de beoefenaars van acupunctuur ook gebruik hitte , druk , wrijving , afgezogen of impulsen van elektromagnetische energie aan de points.PanchkarmaThe panchkarmatherapie Ayurveda stimuleren omvatten geavanceerde behandeling voor verwijdering van blijk toxische stoffen uit het lichaam . Om te praten over evenwicht in het lichaam te brengen Ayurveda schrijft Panchkarma - een curatieve lijn van de behandeling die werkt in de principes van zuivering procedure . Subtiel harmoniseren zuivering en milieu-toxines uit weefsel van het lichaam op een zachte en effectieve manier en ze te elimineren uit de physiology.MeditationMeditation is een mentale discipline waarmee men probeert voorbij het geconditioneerde , denkende geest in een diepere staat van ontspanning of bewustzijn. Meditatie is een methode om vrede en harmonie in de hectische en verwarde leven van people.It is een praktijk van geconcentreerde focus op een geluid, object , visualisatie, de ademhaling , beweging , of de aandacht zich in om het bewustzijn van het huidige moment te verhogen , stress te verminderen , ontspanning te bevorderen , en te verbeteren persoonlijke en spirituele groei Het is een poging om het leven beter te maken door te zorgen voor lichamelijke en geestelijke welzijn. Echter , meditatie schenkt de beste resultaten als het vrijwillig wordt uitgevoerd en is niet een gedwongen effort.PranayamPranayama is een aspect van yoga die zich bezighoudt met gereguleerde ademhaling. Het is een methode voor het regelen van prana of levenskracht door de besturen van de bewegingen van de inademing , uitademing en het behoud van vitale energie . Pranayama heeft de capaciteit van het vrijmaken van de geest van onwaarachtigheid , onwetendheid en alle andere pijnlijke en onplezierige ervaringen van het lichaam en geest . Het kan vele ziekten met betrekking tot maag, longen, het hart en de hersenen , waaronder diabetes , cholesterol , constipatie , zuurgraad, problemen Respiratory voorkomen , Allergie, migraine , hoge bloeddruk etc. PhysiotherapyPhysiotherapy is een gevestigde , erkende systeem van diagnose en behandeling die haar belangrijkste legt nadruk op de structurele integriteit van het lichaam. Het onderscheidt zich doordat het erkent dat veel van de pijn en lijden isability wij voort uit afwijkingen in de functie van de carrosserie alsmede schade door ziekten berokkend . Fysiotherapie gebruikt veel van de diagnostische procedures gebruikt in de conventionele medische beoordeling en diagnosis.Diet therapyDietary therapie gaat instructie over hoe je een dieet aan te passen aan het aantal gegeten calorieën te verminderen . Vermindering van calorieën matig is essentieel voor een langzame maar gestage gewichtsverlies , hetgeen ook van belang voor het onderhoud van gewichtsverlies te bereiken . Strategieën van dieet therapie omvatten leer over calorie-inhoud van verschillende voedingsmiddelen , samenstelling van voedingsmiddelen ( vetten , koolhydraten en eiwitten ) , het lezen van voeding labels , soorten voedsel te kopen, en hoe om voedsel te bereiden . Sommige diëten om gewicht te verliezen zijn lage - calorie, zeer - lage calorie , en lage - fat.GymnasiumGymnasium termen betekenen respectievelijk systeem , fysieke oefeningen beoefend hetzij voor recreatie of voor het doel van de bevordering , de gezondheid en de ontwikkeling van het lichaam gebouw waar dergelijke oefeningen worden uitgevoerd op .
Door: Dr Hemant Benda