Gezonde koekjes voor de zomer

Geniet van de zomer in de zon en warmte met gezonde koekjes die smaken geweldig bij uw volgende zomerfeest . Vaak gezond koekje recepten bevatten ingrediënten die niet goed doen smaken in de zomerse hitte of zijn meer gericht op kouder feestdagen. Hier zijn twee gezonde koekjes lekkernijen die leuk om te maken en vol van smaak zijn . Watermeloen Sandwich CookiesThese cookies zijn gezond en zeker gericht voor de zomer als deze zal je niet uitdrogen , en het beste van alles zullen ze niet in ieders handen smelten op het feest . Deze gezonde koekje recept vraagt ​​om bosbessen volkoren pannenkoeken . Om een partij van zes maken die je nodig hebt : 12 drie -inch brede volkoren bosbessenpannekoeken afgekoeld tot kamertemperatuur temperature6 pitloze watermeloen plakjes drie centimeter rond en 2/3 cm dik die zijn afgevoerd naar overtollig moisture.natural slagroom - genoeg aan elke pancakeSpread dekken sommige natuurlijke slagroom aan de ene kant van de volkoren bosbessen pannenkoek . Leg een stuk watermeloen tussen de twee pannenkoeken met slagroom tegenover de watermeloen . Herhaal dit totdat alle zes cookies worden gemaakt . Voor een extra tintje hebben gasten kiezen hun favoriete fruit te plaatsen op een tandenstoker plaats dan de tandenstoker in de top van de cookie voor een extra fruit genot. Dit recept is eenvoudig omgezet in een veganistisch koekje met een veganistisch recept voor de pancakes.Ice Cream Sandwich gemaakt met Healthy Chocolate Chip Havermout CookiesA zomer feest zou niet compleet zijn zonder te voldoen aan ieders smaakpapillen met de koeling, zoete smaak van ijs . Zet hem in een eenvoudig te behandelen houden door te dienen als een ijsje koekje sandwich. Verander dit in een gezonde koekje traktatie door het maken van een volkoren gezond koekjesrecept dat natuurlijke zoetstoffen in plaats van geraffineerde witte suiker gebruikt . Gebruik zelfgemaakt ijs gemaakt met natuurlijke zoetstoffen zoals honing of ahornsiroop en fruit . Doe het ijs tussen twee gezonde koekjes en genieten. Chocolate Chip Cookies havermout ( van de Gezonde Junk Food Cookbook ) Opbrengst: 4 dozenIngredients : 1 stok ( 1/2 kopje ) gezouten organische butter1 /2 kop - schilfers geperste koolzaadolie of zonnebloemolie oil3 eggs1 cup esdoorn syrup1 cup volkoren flour1 & 1/2 cups ongebleekte witte flour2 theelepeltjesbakpoeder soda2 theelepels onbewerkte zee salt3 kopjes organische gerold oats1 kop grof gehakte walnuts3 /4 kop chocolade chips , gezoet met graan of verdampt suikerriet juiceHealthy Cookie Recipe stappen : Stap 1 : Verwarm de oven voor op 375 ° F.Step 2 : Klop de boter in een mengkom tot licht . Voeg de olie , eieren , andmaple siroop , klop goed na elke addition.Step 3 : In een afzonderlijke kom zift de bloem , bakpoeder , en salt.Step 4 : Voeg geleidelijk aan het bloemmengsel aan het botermengsel , mixingwell . Als het deeg lijkt te stijf , voeg 1-2 eetlepels water tosoften de dough.Step 5 : Roer de havermout . Voeg de walnoten en chocolade chips.Step 6 : Daling door eetlepels op een ingevette bakplaat en bakefor 8 tot 10 minuten , of tot ze licht golden.Vanilla Ice Cream ( van de Gezonde Junk Food Cookbook ) Opbrengst : ongeveer ½ quartIngredients : 1 ( 13 ½ ounce ) kan kokosmelk ½ grote of 1 kleine bevroren banana3 eetlepels honing of maple syrup1 theelepel vanille-extract ½ theelepel saltMix de kokosmelk , banaan , honing, vanille en zout in een blender tot een gladde massa . Giet het mengsel in een ijsmachine en meng tot de consistentie van soft - ijs serveren . Voor ijs sandwiches , plaats tussen twee gezonde chocolate chip havermout cookies . Tip : afkoelen de koekjes eerst door ze in de koelkast of diepvriezer . Bewaar deze gezonde traktaties in een koeler of koelkast totdat ze klaar zijn om te eten
Door: . Blarticle