Een heerlijke traktatie van de Indiase droge vruchten

Indiase droge vruchten zijn zeer populair en worden ook beschouwd als een van de meest geliefde cadeaus tijdens festivals en speciale gelegenheden . Een van de redenen waarom droge vruchten in India zijn zo'n favoriet is omdat ze worden beschouwd als gezond en ongetwijfeld een aantal voordelen . Droge vruchten bevatten wel de meeste belangrijke voedingsstoffen en zijn een uitstekende bron van vitaminen en mineralen . Enkele van de prominente voordelen van de consumptie droge vruchten zijn als volgt : Rozijnen : Rozijnen zijn voldoende suikergehalte en zijn uiterst nuttig voor de behandeling van constipatie . Het is ook een rijke bron van ijzer en is bekend om bloed te verrijken . Cashewnoten : Cashewnoten zijn een van de meest populaire droge vruchten en worden verondersteld te zijn rijk aan mono - onverzadigde vetten en aldus bijdraagt ​​aan het voorkomen van hartproblemen . Cashewnoten zijn ook bekend om een ​​goede hoeveelheid kalium , vitamine B en een paar mineralen te bevatten . Almond : Almond wordt beschouwd als een voedzame droge vruchten , omdat het rijk is aan vitaminen en is zelfs makkelijk te verteren . Het heeft aanzienlijke hoeveelheden ijzer , koper , fosfor en vitamine B1 waardoor het een rijke bron van geneesmiddelen qualities.List beroemde Indiase droge vruchten Dryfurits Leverancier van India verdelen de meeste voorkomende droge vruchten zoals Cashewnoten , badam , pista , kishmish ( rozijnen ) , walnoten , pruimen , droge data , witte kardemom , groene kardemom , saffraan , kesar en piyal zaden. Droge vruchten vs gedroogde vruchten Er zijn velen die zich niet bewust van het fundamentele verschil tussen droog fruit en gedroogd fruit . Droge vruchten zijn natuurlijk en hard in textuur zoals cashewnoten en amandelen , terwijl gedroogde vruchten zijn vlezige vruchten die van nature worden gedroogd zoals rozijnen , vijgen en kersen . Zowel droge vruchten en gedroogde vruchten bevatten wel een aantal voordelen en zijn nuttig in het verbeteren van de geestelijke en lichamelijke ontwikkeling van het menselijk lichaam
Door: . AdaniSpices