Paleo Seafood Recipes - hier is de uitmuntende Tasting Paleo Diet Zalm Recept

Als u geïnteresseerd bent in de voorbereiding van een aantal zeer aangename paleo zeevruchten recepten bent , dan maak je klaar om op de knop Afdrukken ... Ja ga je gang - print dit recept voor een eenvoudige referentie in de keuken! Oke luister , ik ga je laten zien stap voor stap op hoe te pan aangebraden zalm die u kunt genieten met 2 verschillende lip-smakken sauzen . Oh heck , als je in een avontuurlijke bui ga je gang en combineer beide sauzen - zien hoe ze samen te proeven ! Oh en voor het geval u meer prachtige proeverij paleo zeevruchten recepten nodig hebt , dan moet u zeker een kijkje nemen op deze paleolithische dieet kookboeken ingesteld . Ze zijn te downloaden en bevatten veel recipes.They hebben recepten voor een breed scala van categorieën eten ook - niet alleen paleo zeevruchten recepten , oke? Later kunt u de link te volgen aan het einde van dit recept om hier de cookbooks.For nu , laten we leren hoe je sappige pan aangebraden zalm top met ofwel salsa of avocado saus koken de salmonIngredients -> £

1 . zalmfilets , 3 eetlepels extra vergine olijfolie , sommige organische kelp korrels zout alternatief en gemalen zwarte peper voor kruiden (u kunt regelmatig zout en peper gebruiken als u dat wenst ) Routebeschrijving : Wrijf beide kanten van de filets met kelp granules en peper. Vervolgens warmte koekenpan met olijfolie op middelhoog vuur tot rook komt bijna uit . Plop filets in een koekenpan en zorg ervoor dat de huid zijde naar beneden . Koken tot de gewenste gaarheid . Ik ga voor medium dat ongeveer 4 minuten duurt om te koken voor elke side.Making de saucesSalsa saus ingrediënten - > 2 eetlepels appelazijn , 1diced avocado , 1 in blokjes gesneden rode paprika , 1 bosje grof gesneden peterselie , 1 kopje gehalveerde cherry tomaten en 1 eetlepel olijfolie oilDirections : Drop alle ingrediënten in een kom en meng thoroughly.Avocado saus ingrediënten - > 2 grote blokjes avocado , 1 eetlepel gehakte peterselie en sjalotten , 3 eetlepels vers geperst citroensap en 3 eetlepels olijfolie oil.Directions : Drop blokjes avocado en citroensap in een keukenmachine mixer en mix weg . Vervolgens voeg geleidelijk de olijfolie toe en mix tot de saus is consistent.What volgende Nou ... gewoon plaats zalmfilets op een bord , giet of saus op de top van de filets , pak een mes en vork - je bent good to go ! Dit is een van mijn favoriete paleo zeevruchten recepten dus geef het schot ! Verdorie ... Nu ben ik honger al
Door : Sam Hutchinson