De Nordic Track inversie tafel zet je lichaam in een omgekeerde positie en geeft u de mogelijkheid om zes verschillende hoeken .
Betekenis
de upside -down positie vermindert de druk op de wervelkolom en verhoogt de bloedcirculatie naar bepaalde delen van het lichaam .
Voordelen
Een toename in omloop kunnen helpen met de hersenfunctie en het vergroten van het vermogen van het lichaam om gifstoffen te verwijderen . Verminderde druk op de rug kan enige pijn te verlichten .
Zorgen
De omgekeerde standpunt dat de Nordic Track inversie tabel bevat kan leiden tot problemen als er onderliggende aandoeningen zoals verhoogde bloeddruk of zwangerschap .
Voorzorgsmaatregelen
Vanwege de mogelijke gevaren van het gebruik van de inversie tafel , is het belangrijk om het gebruik ervan te bespreken met uw medische professional . < br
>