Een van de belangrijkste doelen van Thump Bokstraining is een verbeterde levensstijl. De fitness- regiment bereikt dit door gewichtsverlies , spierversteviging en een toename van de algemene gezondheid , conditie en zelfvertrouwen.
Voordelen van Thump Boksen
Thump Boksen routines bieden vele voordelen waaronder gewichtsverlies , spierversteviging , stress en een toename van de cardiovasculaire conditie . Elke instructeur biedt intense motivatie om de deelnemers te gaan door middel van deze workout routine , samen met collega- motivatie door de partner training deel van de oefening routine .
Bag of Partner
< p > Deze training kan worden gedaan met ofwel een zware tas die wordt geschorst of gewogen om de vloer of het kan worden gedaan met een partner. Verschillende sportschool locaties voorkeur partners om het meeste uit van een training. De Thump Boksen training is een " vechten" workout vergelijkbaar met vechtsporten .