3 strategieën die u moet zien

De gezondheidszorg bedrijf verdient miljoenen dollars per jaar van mensen die last hebben van de bacteriële huidaandoening genaamd acne en die hard proberen om een of andere manier te controleren en te elimineren - How To acne en puistjes te voorkomen de lelijke pus gevulde puistjes en puisten uit hun gezichten en lichamen . Men kan veel verschillende vormen van effectieve remedies beschikbaar voor de acne huid conditie vinden, maar er zijn ook eenvoudige manieren om acne te voorkomen in de eerste place.To de huid te beschermen tegen het krijgen van besmet met acne , mensen moeten begrijpen wat de bacteriële huid aandoening is en wat triggers het mee-eters , puistjes en cysten op de huid te ontwikkelen. Onder de huid zijn er talgklieren die talg olie , een natuurlijk ingrediënt dat de huid smeert produceren . Soms als gevolg van plotselinge toename hormonale zoals waargenomen gedurende de adolescentie of zwangerschap , een overmatige hoeveelheid talg olie wordt afgescheiden . De extra olie kan mogelijk vermengd met onzuiverheden als dode huidcellen en verstoppen de poriën in de huid . De aangesloten poriën kan vervolgens besmet met de bacteriën die acne infections.1 veroorzaakt worden. Houd Acne Gebieden Clean - Rekening houdend met de problemen die huidinfecties veroorzaakt , eenvoudige manieren om acne te voorkomen zijn eenvoudig te plannen . Je lichaam heeft meer talgklieren op het bovenlichaam en het gezicht dan in andere delen dus je moet ervoor zorgen dat deze regio's blijven goed gereinigde en bacteriën vrij . De acne besmette gebieden van je lichaam moet nauwgezet worden gereinigd twee keer per dag met de hulp van een milde hypoallergene reinigingsmiddel en een doek of spons die een dun laagje van uw huid te exfoliëren . Niet te schrobben , want dat kan je huid woedend en er is een kans dat de acne infectie steeds erger . Je moet altijd wassen na het sporten of het doen van een andere fysieke activiteiten die ervoor zorgen dat je te zweten. Acne kan ook worden overgedragen door middel van iets dat in contact komt met uw huid dus hygiënisch kleding te dragen na het reinigen en wassen van uw beddengoed frequently.

2 . Eet goed Acne Stop - Je hebt veel eenvoudige manieren om acne tegen te houden over je gezicht en lichaam en voor deze moet je een gezonde en evenwichtige voeding te eten . Het menselijk lichaam is een complex levend organisme dat een bepaalde combinatie van voeding nodig om gezond te zijn en zich te beschermen tegen zaken zoals bacteriële infecties . Zorg ervoor dat je eet veel verse groenten en fruit , producten gemaakt van volle granen en vette vis , om ervoor te zorgen dat je lichaam veel van de anti-oxidanten en vetzuren die helpen om je huid gezond te houden ontvangt . Je nodig hebt om veel water te drinken regelmatig om ervoor te zorgen dat uw systeem is goed gehydrateerd en het is ook een fantastisch idee om een ​​multi vitamine supplement.3 nemen . Niet Pick Puistjes - Je de acne infecties op je huid zeer jeukende en irritant vinden waarschijnlijk . Je moet een inspanning niet op te geven in en pop , krabben , wrijven of tikt u op een van de gebieden die acne hebben , omdat dit leidt tot de besmettelijke bacteriën verspreiden en het maken van de uitbraak erger. Touching acne besmette plekken kunnen ook de huid veroorzaken in de huid te scheuren en verhoging van de afscheiding van talg olie. Houd uw handen uit de acne besmette gebieden is een van de eenvoudige manieren om te voorkomen dat de infectie steeds erger . Personen met lang haar moet schoon en terug gebonden te houden , omdat het acne bacteriën kunnen herbergen . . Make-up moet hypoallergeen en altijd uit gewassen nauwgezet voordat sleeping.Staying op deze eenvoudige tips voor eenvoudige manieren om te voorkomen acne zal het bedrag van de problemen die mensen hebben met de huid infectie te verminderen en geef ze een gezonder uitziende huid
Door zijn : Sean Saunders