Eenvoudige Acne Preventie - 7 Tips om Acne Stop For Free

Personen die nooit acne , naast degenen die hersteld zijn van de huid aandoening hebt gehad kunt dezelfde stappen te nemen om te waarborgen dat wordt afgewend . Kijken naar een handvol van de meest effectieve methoden voor hoe om acne goedkoop en natuurlijk voorkomen - . Zorg ervoor dat u uw handen uit de buurt van uw gezichtshuid te houden . Zo verbazingwekkend als het lijkt , je handen verzamelen acne veroorzakende bacteriën vrij gemakkelijk - zelfs wanneer u niet iets aan te raken . Om te voorkomen dat ongezonde bacteriën infecties van uw gezichtshuid , alleen houd je handen in contact komt met het gezicht - Begin een consistent oefenschema om acne tot een minimum te houden . Waarom is dit nuttig ? Vanwege het feit dat de oefening verbetert de bloedsomloop , doorbloeding en verbetert zuurstof , waardoor dus de afvoer van gifstoffen die acne kunnen veroorzaken . - Reinig het gezicht twee keer per dag om duidelijk acne produceren ziektekiemen . Eenvoudig , maar verbazingwekkend bruikbaar - zorg ervoor dat u het zich herinnert - Zorg ervoor om te douchen na het doen van oefeningen om het vuil en zweet die in staat is om de poriën verstoppen en spelen een rol in de ontwikkeling van acne te elimineren . - Stop het plukken, knijpen of barsten puistjes op je gezicht ! Waarom ? Vooral omdat de bacteriën uit uw vuile handen kan ertoe leiden dat uw acne puistjes te etteren . Naast dat , is er altijd de kans op verspreiding van het probleem naar vroeger " nul acne" zones van je gezicht . Het is de belangrijkste regel van de behandeling en het voorkomen van acne - je verstandig zou zijn om het in gedachten te houden - De eenvoudigste manier om te voorkomen acne is om veel water innemen per dag . Change kussenslopen en handdoeken regelmatig, zodat u niet uw huid bloot aan extreme niveaus van bacteriën en oliën die kon geven - het drinken ongeveer 3 tot 4 flessen water per dag constant zuiveringen uw systeem van schadelijke toxines die zeker kunnen leiden tot acne . aanleiding tot de verstopping van de poriën . Een goed idee zou zijn om uw beddengoed materialen ( matras lakens, kussens , etc ) 2 tot 3 keer wassen per week . Dit zijn een paar van de meest efficiënte strategieën over hoe om acne te voorkomen , die, indien voortdurend gebruikt , kan ertoe leiden dat u met prachtige , vlekkeloze huid
Door: Sean Saunders
.