1 . Een van de meest populaire acne kruiden remedie is aloë vera , die beschikbaar is in de vorm van gels , zepen , enz. U kunt ook terecht voor vers gewonnen aloë vera sap is . Naast de bestrijding van acne , het is ook nuttig voor de genezing van de huid beschadigd door acne.
2 . Drinkwater : Een van de beste behandeling van acne is om jezelf gehydrateerd door het drinken van voldoende water van ten minste 64 gram water per dag . Water verbetert de bloedcirculatie , verwijdert acne littekens en voorkomt acne , dus het helpt bij de genezing process.
3 . U kunt gebruik maken van zink te elimineren acne door het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink , zoals kip, rundvlees , noten en bonen . Food items zoals deze zal helpen om uw zink niveau te verbeteren en te voorkomen dat zink-deficiëntie . Als je genoeg zink niet kan krijgen door het eten van voedingsmiddelen die u kunt proberen met behulp van zink supplements.
4 . Het wassen van je gezicht elke dag voordat je naar bed gaat is een andere van natuurlijke acne behandelingen , vooral als je het type die make-up draagt . Wat make-up bevat schadelijke chemische stoffen die kunnen leiden tot acne . Stomen je gezicht is ook goed , het gaat om het zetten heet water in een bassin te wikkelen een handdoek om je gezicht , zodat de hete stoom niet ontsnappen. De hete stoom helpt bij het openen van de poriën van de huid . U kunt ook proberen het puistje niet te doorboren , want als u dat doet kunnen ze worden besmet met bacteriën die acne veroorzaken te verspreiden over je hele face.
5 . Yoghurt kan wonderen zover acne controle betreft werken . U kunt een pasta van yoghurt en havermout maken en toe te passen over het getroffen gebied . Zodra het droog is , gebruik lauw water om het af te spoelen.
6 . Gezonde voeding : Het eten van gezonde en evenwichtige voeding bestaande uit veel fruit , groenten, volle granen en vezelrijk voedsel , helpt bij de genezing van de acne littekens snel. Goede voeding is de sleutel tot een gezonde en stralende huid , vandaar de meer voedzame voedingsmiddelen die u toevoegt aan uw dieet , hoe sneller de littekens genezen
Door: . Zechong cai