6 manieren om Natuurlijk genezen uw acne

Ben je benieuwd hoe om op natuurlijke wijze genezen acne ? Die lijden aan acne is moeilijk te behandelen en het vinden van een manier om op natuurlijke wijze genezen acne kan moeilijk te vinden zijn. Het hebben van een gezicht vol met acne breakout en merken kan zeer pijnlijk, en dus van invloed op je sociale leven . De beste manier om zich te ontdoen van acne is een reinigend dieet te volgen , goede gezichts hygiëne en het gebruik van de juiste soort producten. Hier zijn nuttige tips over acne te genezen dieet , en andere nuttige tips die u zullen helpen om zich te ontdoen van deze pijnlijke huid condition.

1 . Een van de rijkste bron van antioxidanten is groene thee . Groene thee is een uitstekende acne genezen eten . Groene thee met haar gehalte aan antioxidanten , helpt enorm om zich te ontdoen van gifstoffen uit het lichaam . Blijf met 2-3 kopjes van biologische groene thee . Voor acne controle te voorkomen cafeïne , vet of alcohol bevattende voedingsmiddelen . Vruchten zijn niet rijk aan vezels , maar ze veel belangrijke vitaminen en mineralen, die helpen bij het opruimen van de maag , en vormen een belangrijk onderdeel van acne genezen maaltijd bevatten ook . Ja, neemt ongeveer 5 porties fruit in uw acne genezen recepten everyday.

2 . Vette voedingsmiddelen , verwerkte koolhydraten , verwerkte voedingsmiddelen , suiker , cafeïne , rauwe melk , alle compromissen het lichaam, gezondheid en irriteren acne . Door het elimineren van deze soorten voedsel uit uw dieet plan , u neemt de 1e stap naar het wegwerken van acne . De volgende is de integratie van die voedingsmiddelen die zal helpen de huid en dragen bij aan uw algehele health.

3 . Havermout en Honey Mask : Dit mengsel maakt een effectieve gezichtsmasker . Havermout is effectief voor het absorberen van olie en vuil en honing is een natuurlijke antibacteriële . U kunt Meng beide en toe te passen op het gezicht voor het slapen gaan . Laat de zelfgemaakte masker op je gezicht op te zetten voor 5 tot 10 minuten en was off.

4 . Bescherm de gehavende gebieden van de zon. UV-blootstelling kan littekens donkerder en bijna onuitwisbaar te maken. Zorg ervoor dat u een zware jas van zonnebrandmiddelen toepassing op de gehavende gebieden voordat je in de sun.

5 . Het is belangrijk dat u deze niet aanraken onreine handen aan je gezicht , omdat dit bacteriën kunnen overdragen en leiden tot infectie . Houd het wassen van je gezicht met lauw water 4-5 keer per dag . Ook krijg je een acne gel /crème acne skin care product recept van een dermatoloog , en gebruik het in de ochtend en voor het slapen . Dit zal helpen bij het opruimen van de acne infectie faster.

6 . Citroensap : Vers citroensap kan helpen om bacteriën te bestrijden en kan meerdere keren per dag indien nodig worden toegepast op uw gezicht . Het is een goedkope en natuurlijke huis remedie voor acne
Door: . Zechong cai