1 . Overweeg het toevoegen van vitaminen en natuurlijke supplementen aan uw dieet , zoals vitamine A te helpen verminderen talgproductie , zink te helpen genezen smetten , verminderen ontstekingen en androgene hormonale effecten te verminderen , en vitamine B6 die kunnen helpen premenstrueel of midcycle acne.
2 . Een eenvoudige , natuurlijke manier om je huid te scrubben is om een eetlepel zuiveringszout nemen , voeg een beetje water om het , wrijf het mengsel op je huid waar je de acne merken , en dan afspoelen met warm water . U kunt natuurlijk ook bleken de merken door het nemen van een wat citroensap en dompelen een kleine make -up of kwast in het sap en ze direct van toepassing zijn op de post acne merken . Laat het gedurende 15 tot 20 minuten en spoel het af met warm water.
3 . Elke dag , maken sappen uit groenten, vooral van spinazie , omdat het een goede bladgroente die u zullen helpen zich te ontdoen van je acne snel . Het bevat vitamine A , C , E , en K.
4 . Tandpasta : Dit is een van de meest populaire methode om acne te behandelen, omdat het daadwerkelijk helpt om zich te ontdoen van acne 's nachts . Toch zijn er veel mensen die niet weten wat de exacte methode van hoe zich te ontdoen van acne 's nachts met tandpasta . Neem een muntwaarde van tandpasta op uw vinger en breng het op de acne . Laat het op de acne overnachten. Het zal overtollige olie absorberen van acne en de omvang ervan in grote mate . De volgende ochtend , was het af met lauw water en vervolgens met koud water en je zult verrast zijn om het verschil te zien zijn! Echter, je moet niet gel tandpasta voor dit doel.
5 . Overweeg het gebruik van een kruiden mengsel van gelijke delen van sarsaparilla , geel dok , klit en hakmessen . Dit mengsel van kruiden wordt verondersteld om een sterke bloed en lymfe cleanser.6 zijn . Wilt u meer handige methode , gebruik van natuurlijke acne masker dat vrij is van synthetische ingrediënten zoals parabenen , alcohol , en triclosan.
7 . Honing en Kaneel : De antibacteriële eigenschappen van honing en kaneel helpt bij acne zeer snel te verminderen . Je moet een masker voor te bereiden met behulp van een eetlepel van ruwe honing en een theelepel kaneelpoeder . Breng het royaal op de acne op je gezicht . Als je acne littekens dan kunt u deze pasta ook gebruiken op hen voor acne litteken removal.
8 . Als u wilt acne natuurlijke wijze genezen , dan moet je stoppen met het gebruik van chemische huidverzorgingsproducten , zoals gezichtsreinigingsmiddelen en moisturizers . Zij kunnen interfereren met natuurlijke genezingsproces van uw acne
Door: . Zechong cai