1 . Neem wat gekookte havermout en doe er wat honing in. Meng ze goed en gebruik het mengsel als een zelfgemaakte masker om zich te ontdoen van acne te krijgen. Laat het zitten voor ongeveer 15 tot 20 minuten vóór het wassen het off.
2 . Zink. Mensen met acne hebben de neiging om zinkdeficiënt zijn. Het eten van levensmiddelen die van nature rijk zijn aan zink , zoals rundvlees , kip , yoghurt , veel noten en bonen zal uw zink niveau stimuleren . U kunt ook proberen zink supplements.
3 . Citroen-of limoensap kan ook worden vervangen door azijn . Beide sappen zijn rijk aan citroenzuur , en kan uw huid exfoliëren heel goed , het stoppen van de groei van acne vlekken , alsmede verkleuring vorige , niet- actieve acne quicker.
4 . Een ander huis remedie voor het wegwerken van acne is het gebruik van een milde zeep voor de gevoelige huid . Waarom ? Harsh antibacteriële zeep zal alleen de acne probleem erger omdat het zorgt voor een geïrriteerde huid . Hetzelfde geldt voor make - up : gebruik het niet . Ook al make - up kunt bedekken puistjes , het klompen poriën en dus maakt ze vuil wat zal resulteren in nog meer pimples.
5 . Chasteberry Tea. Voor vrouwen die acne oplaait tijdens hun menstruele cyclus , chasteberry thee is de aanbevolen behandeling . Het is aangetoond in studies dat chasteberry thee helpt reguleren vrouwelijke hormonen . Een kopje per dag moet het lukken . Het is belangrijk dat je niet te doen dit te verhelpen . Het drinken van grote hoeveelheden van de thee kan je acne.6 verergeren . Crush een rijpe tomaat en vervolgens de pulp van toepassing op de acne laesies . Houd het voor ongeveer een half uur en spoel het af met schoon water.
7 . Hoe vreemd het ook mag lijken, kan havermout ongewenste olie absorberen en trekken uit onzuiverheden die diep in de huid bevinden . Kook sommige gewoon havermout zoals je zou voor consumptie. Laat het afkoelen en wrijf hem over je schone huid . Laat het zitten voor een tijdje , zoals je zou een masker , en dan afspoelen . Als je dit doet op een regelmatige basis , moet je beginnen met begint te merken resultaten binnenkort. Het kan grappig gevoel , maar het werkt!
8 . Snijd de suiker uit je dieet . Ik gebruikte om de maandelijkse flare - ups van vlekken hebben . De remedie die het beste werkte voor mij was op te geven suiker . Ik verving de suiker in mijn dieet met honing of melasse . Geloof het of niet , is geraffineerde suiker verwerkt om de voedingsstoffen te verwijderen . Het bijproduct is melasse , die alle voedingsstoffen verloren bij de verwerking behoudt . Als je suiker moet eten , eet bruine ongeraffineerde suiker en snijd wanneer je acne fakkels back-up. Kunstmatige zoetstoffen komen met een verscheidenheid van waarschuwingen en gezondheidsrisico's . Splenda bevat momenteel geen waarschuwingslabels , maar het is zeer verwerkt en geraffineerd en eenvoudig niet wat de natuur het bedoeld
Door: . Zechong cai