Weet u dat een verbazingwekkende 40 % van de mensen die lijden aan een zekere mate van ischias in hun leven ? Ischias is een soort van rugpijn die optreedt als gevolg van de ontsteking van de nervus ischiadicus . Patiënten meestal vinden het moeilijk om ischias pijn te onderscheiden van andere rugpijn. De mate van pijn kan variëren sterk waardoor verschillende symptomen . Ze kunnen zodanig zijn dat : • Een constante ernstige pijn in de bil • Krampen van de kuitspieren • Een aanscherping sensatie in de hamstring • Een plotselinge pijn in de rug in het geval van schokkerige bewegingen etc.Sciatica symptomen kunnen nogal variabel zijn. Niet alle patiënten zou terug pijn ervaren . In bepaalde gevallen zou het enige symptoom pijn in het been zijn. Ischias patiënten moeten vermijden zitten of staan voor lange periodes. De druk op de schijven verhoogt bij langdurig buigen en zithoudingen . Dit resulteert in de vorming van een hernia . Hernia ( gleed ) schijf is de belangrijkste oorzaak van ischias van de onderrug. Steroïde injecties en zelfs een operatie kan in ernstige gevallen van ischias worden verlangd vanwege Hernia's . ESIs ( Caudale epidurale steroïde injecties ) kan zeer effectief zijn in het verlichten van de symptomen ischias . Tijdelijke bijwerkingen zoals misselijkheid , stoelgang enz. kunnen optreden . Het beste is om een diagnose te krijgen van een gecertificeerde professional voor het nastreven van dergelijke behandelingen . Een verkeerde diagnose zou het genezingsproces vertragen. De gezondheid en kwaliteit van leven zou zwaar getroffen in dergelijke gevallen krijgen . Een juiste diagnose kan de arts een behandelplan als per uw needs.Acupuncture : De functionele energie van je lichaam kan worden gecompenseerd door de verschillende acupunctuurpunten . Deze punten spelen een belangrijke rol in het verbeteren van onze vitaliteit en echt het activeren van de heupzenuw in onze rug. Acupunctuur wordt meestal aanbevolen voor de behandeling van minder ernstige gevallen van ischias en andere rugklachten . Gevoelloosheid, pijn en ontsteking te sterk verminderd . Acupunctuur is medisch goedgekeurd om onevenwichtigheden in onze functionele energie en ons bloed te corrigeren . U kunt de hulp van een acupuncturist voor de behandeling van sciatica.Manual Therapy zoeken : De manipulatie van het ruggenmerg door middel van manuele therapie verlicht de compressie van de nervus zenuwwortel . Een dergelijke compressie wordt veroorzaakt door de ophoping van stikstof gas. Dit leidt tot degeneratie en hernia . Verbetering van de houding speelt een belangrijke rol in de richting van verlichten van ischiassymptomen . U kunt terug gebruiken braces om je houding te verbeteren . Je moet ook voorkomen dat het rijden voor lange periodes. Er zijn specifieke oefeningen die een belangrijke rol in het versterken van uw wervelkolom ondersteunende spieren spelen . Je moet regelmatig pauzes te nemen tijdens het beoefenen van stabiliserende oefeningen . De begeleiding van een gecharterde fysiotherapeut zou blijken zeer effectief te zijn om de juiste techniek van het doen van deze oefeningen onder de knie . Dergelijke oefeningen kunnen worden gedaan door mensen van alle leeftijden . Een serieuze ingreep is nodig wanneer een patiënt ervaart een ernstige mate van pijn . Ischias patiënten overwegen minimaal invasieve chirurgische technieken zoals spinale decompressie bij ernstige gevallen van pijn . Chirurgische opties zoals schijf vervanging kan alleen worden overwogen wanneer alle andere behandelingen hebben gefaald om ischias te lossen
Door: . Alicia S. Campbell