Effectieve natuurlijke home remedies om bloedarmoede

bloedarmoede verwijst naar de toestand wanneer de rode bloedcellen of hemoglobine inhoud van ons bloed is lager . Erytrocyten voldoende zuurstof aan cellen door hemoglobine en wanneer er een kleinere hoeveelheid rode bloedcellen betekent dat er een lage hoeveelheid zuurstof in onze weefsels . De factoren die kunnen leiden tot bloedarmoede zijn bloedverlies en ijzertekort of vitamine B12 , B6 en foliumzuur deficiëntie en voedingstekorten . Omdat meestal anemie veroorzaakt door ijzer en vitamine -deficiëntie is voldoende ijzer en sommige vitaminen bloedarmoede genezen . Maar de beste oplossing om bloedarmoede efficiënt te genezen is om precies te bepalen van de oorzaak die leidt tot deze aandoening. Anemie symptomen zijn : de persoon die lijdt aan bloedarmoede voelt duizelig , vermoeid , de huid en het tandvlees zien er wit uit . Kortademigheid en gebrek aan vitaliteit andere symptomen van anemie , ook. Een persoon die lijdt aan bloedarmoede moeten heel voorzichtig zijn met haar dieet. Deze persoon moet maaltijden rijk aan rijst , granen , pasta , yoghurt , melk , kaas en andere zuivelproducten te eten. Voedingsmiddelen zoals vis, vlees , droge bonen , eieren, noten zijn ook een grote hulp als het gaat over bloedarmoede . Meer op , moet ze ervoor zorgen dat ze ijzerrijke maaltijden eet . Lever , bieten , groene bladgroenten , gedroogd fruit, bruine rijst , zemelen vlok , pruimen , melasse , en oesters zijn rijke natuurlijke bronnen van ijzer . Het lijden persoon moet voorkomen dat het drinken thee , inname van antacida of thee , omdat deze daling van het niveau van de absorptie van ijzer . Een andere manier om zich te ontdoen van bloedarmoede is om uw maaltijd te bereiden in ijzeren potten . Te doen, zal u aanzienlijk de hoeveelheid ijzer te verhogen van voedsel . Tijdens de zwangerschap moeten vrouwen de juiste vitaminen die moeder en haar baby te helpen te healthy.A dagelijkse inname van 100 milligram elementair ijzer en vitamine C heeft bewezen een geweldige remedie voor bloedarmoede nemen . Tabletten van verdroogde lever kan ook zeer nuttig zijn. Inname van Acid foliumzuur met vitamine B12 en B6 kunt u voorkomen bloedarmoede te voorkomen. Er zijn ook enkele kruiden die zeer nuttig zijn bij het handhaven van het ijzergehalte in ons lichaam . Bijvoorbeeld Geel dok wortel extract heeft bewezen een grote hulp bij de behandeling van bloedarmoede zijn. Een halve theelepel extract van Geel dok wortel drie keer per dag genomen kan worden van een grote hulp in het genezen van bloedarmoede . Dezelfde geneeskrachtige eigenschappen wordt voldaan bij Dandelion . Je kunt 1 theelepel Paardebloem wortel of blad twee keer per dag te consumeren . Paardebloem capsules zijn zeer gunstig , ook. Paardenbloem greens kan worden geconsumeerd in salades , als goed. Mangaan heeft bewezen een grote hulp zijn . Het heeft de grote mogelijkheid om onze vet en eiwit metabolisme en ons immuunsysteem verbeteren. Mangaan is een essentieel bestanddeel voor degenen die lijden door bloedarmoede door ijzertekort . Het tekort aan mangaan kan leiden tot hoge bloeddruk , atherosclerose , een hoog cholesterolgehalte , hart -aandoeningen , oogproblemen , verwarring , tand - slijpen , gehoorproblemen , snelle pols , alvleesklier schade , tremoren , geheugenverlies , en de neiging tot ernstige borst kwalen.
Door: Dr Easton Patrick