1 . Kaneel - Kaneel stimuleert het enzym pepsine voedsel sneller af te breken . Door het nemen van kaneel regelmatig , kan het een gezonde spijsvertering te verbeteren en het metabolisme verhogen . Het minimaliseert ook het risico van zweer in lagere esophagus.
2 . Het eten van meerdere amandelen wanneer maagzuur symptoom aanhoudt, kan het maagzuur en acidity.3 verlichten . Dunne schijfjes citroen gedrenkt in zout voorkomt ook van brandend maagzuur . Gewoon eten alt gedoopt citroenen voor de maaltijd te heartburn.4 voorkomen . Muntblaadjes zijn ook effectief bij brandend maagzuur . Hak enkele muntblaadjes en koken in een kopje water . Sip dit brouwsel langzaam , na het eten van de maaltijden . Het drinken van verse munt sap per dag houdt de zuurgraad in toom en voorkomt heartburn.
5 . Jaggery is ook een zeer nuttig wapen tegen brandend maagzuur . Zuigen een stuk van rietsuiker na de maaltijd kan de zuurgraad effectively.6 afnemen . Het eten van een banaan per dag is erg handig . Schil enkel van een verse banaan en eet het . Het zal de spijsvertering health.7 verbeteren. Dit is een van de meest bruikbare remedie tegen maagzuur . Meng Twee Theelepel natuurlijke appel cider azijn met twee Theelepel van ruwe honing in een glas water . Drink dit mengsel 15 minuten voordat u de maaltijd .
8 . Basil , de meest populaire geneeskrachtige planten is bruikbaar voor de behandeling van brandend maagzuur ook . Neem wat blaadjes basilicum en kauwen . Het helpt de enzymen om voedsel te breken en vermindert het zuur refluxes.
9 . Kokoswater is niet alleen lekker maar ook zeer nuttig . Drink gewoon een glas kokoswater 2 keer per dag en voorkomen dat je zuurgraad en brandend maagzuur . 10 . Het eten van een plak van rode appel elke dag nuttig kan zijn. Het is zeer eenvoudig en is zeer effectief . Neem een frisse appel en snijd een plakje en eet het , u kunt natuurlijk ook de hele appel eten. Eindelijk besef is de grootste en meest effectieve behandeling voor een ziekte of stoornis . Al deze middelen zijn zeer effectief wanneer deze is gekoppeld met stress - reductie, regelmatige lichaamsbeweging en een beetje verandering in levensstijl . Zoals hierboven vermeld is een eetstoornis , moet men verbeteren eetgewoonten om zichzelf te genezen . Paar dingen aan het veranderen in levensstijl is altijd behulpzaam. Neem maaltijden 2 uur voor het slapen gaan . Een kleine verandering zal leiden tot gezond leven
Door: . Dr Easton Patrick