| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Manieren om te stoppen met roken For Life

    There? R ? zoveel versleten frasen over de kennis van de rook , look-alike die een daling van verse nicotine doodt een paard en natuurlijk de kardinaal schrik van dood door kanker . Dit laatste is niet zonder concrete gronden : sigaret aerosol bevat ongeveer drieduizend van de bekendste elementen , zestien van die kan de oorzaak van de kanker verhogen draaien . Alkaloïde in zijn verandering toestand veroorzaakt precieze harde dependance . Maar na slechts een paar weken van de huidige ze begonnen met rook , de absolute meerderheid van de menselijke constateren dat een rol van tabak te krijgen op een bijna noodzaak voor het behoud van een volledige staat van zijn. In het feit dat er geen nicotine meer wordt toegevoerd , een consument ontwikkelen de toestand van onthouding ( fysieke en mentale overstuur ) , die opzij gaan of de staat opgelucht na aantrekkelijk sommige andere "drug " te veranderen . Accordant rook is een van de voornaamste oorzaken van de bloed- vaatziekten . Nether de invloed van nicotine de bloedvaten knijpen en duidelijke veranderingen optreden station in hun muren, die te besteden aan de ontwikkeling van coronaire hartziekte. De vas vernauwing , dat gebeurt als gevolg van de extravagante gigantisme van hun binnenmuur , leidt tot overtuigd gebieden van het hart , het onderste bed extremiteiten vooral, om niet op veel afstammingslijn leveren , die eindelijk kunnen leiden tot poel te krijgen , een levensbedreigende en potentieel ernstige toestand die ontstaat wanneer een aanzienlijke massa organische structuur weefsel sterft. De roker hart zelf figuurlijk activiteit op totaal verbreden : per stuk sigaret versnelt de pulsatie van 18-20 slagen per minuut , en de hoeveelheid van het hart contracties per dag stijgt met 15-20.000 . Een echte gemeenschappelijke eindresultaat van congruent alkaloïde vergiftiging is respiratoire aandoening de veronderstelde consument , die nog kunnen leiden tot de ontwikkeling van longemfyseem , een lange , toekomstgerichte ziekte van de longen als de weefsels onvermijdelijk om de materiële vorm en het werk van de assist longen zijn uitgeroeid , waardoor vooral de duur van breath.In toevoeging de rokers is gevaar voor dergelijke ziekten zoals niet zo impopulair en gunst conjunctivitis , amandelontsteking , angina , bloed beroerte , maagzweer , kanker , enzovoort evolueren . Het resultaat van de rook is echt freaky - u kunt uw gevoel van geur en smaak te lijden , je gezicht plantenweefsel beurt met ongezond gezicht , en niet op zijn minst , uw gebit en tandvlees kunnen worden langzaam te vernietigen. Vrouwen die roken hebben op gevaar van het lijden onregelmatige menstruatiecyclus en onvruchtbaarheid . Een veelzijdige methoden voor afwerking rook , kunt u helpt . Medici op de hoogte van de rokers om een verzameling van verschillende stop-roken methodes , om hun persoonlijke landgoed te vinden. Als een individu is niet onbestaand in wilskracht en heeft klaar zijn of haar psyche te roken te stoppen , dan normaal doen ze niet vreemd behoefte medische non-interventie . Toch is het aan de andere kant sommige mensen de almacht om dit gewoon te schoppen . Dat is de reden waarom dat soort personen se hulp van medisch onderzoek generalist of gaan trog medische behandeling . De volgelingen is een database van de in de hoogste graad slecht gebruikte methodes voor het serveren afwerking smoke.Psychotherapy Inaugurele van alle , moet de consument aangeven dat hij of zij zelfs verlangen naar roken te stoppen of om te gaan willen roken stoppen te krijgen. Echt vaak mislukte pogingen van aandacht vinden omdat een individu niet beschikt over een voorgenomen verlangen om te verlaten . Een healer nodig heeft om erachter te komen of het nu het geval en erachter te komen het podium dat de consument zich bevindt De medische hulp van een psycholoog of een andere psychologische bijstand , moet in manier gevierd zou de gebruiker tabak willen stoppen met roken . Hypnosis.The bekende hypnose techs zijn twee , en is accomplishable afzonderlijk of in compounding wennen . Een van de methoden van invloed zijn een therapeut zet een patiënt in een toestand van diepe ontspanning en de stelling dat roken is negatief en vervelend voor de organische structuur wordt ingevoerd in de cognitieve toestand . In het geval van de sessie wordt het winnen na terugkomst van de zware exponentieel verval staat de consument voelt geen drang om te roken . Voor volledige winnaar , de lijder wil noodzaak van 3 of 4 sessies met verwante psychotherapie . De happening is in dit geval gewoon 10-30 % . De 2e handelen vereisen een arts zet een zieke in een mentale toestand staat , bak die de hypnotherapeut transmitcommun met de slaap rol van de persoon hersenen, waar het misbruik lijkt en rundvlees UPSO te spreken . Echt vaak zijndheid geïntroduceerd om te roken neemt punt in een jaar, wanneer het zijn stuk van een groep vereist rook. De alkaloïde heeft een potentieel te veroorzaken je beter voelt voor een korte periode van tijd , en daarna komt het verdriet , schuldigheid of angst , die worden geblokkeerd in het onbewuste , en er is een werkende apart te zijn . Het is dus nodig om het gevoel van deze mentale contact , die moet worden te maken met eerder de follks wordt geïsoleerd uit een rol van tabak te bepalen. Behandelingen met alkaloïde vervangers. In de natuur op dit punt zijn verschillende chemische complexen die volledig aards zijn , in deze betekenis lobeline en cytisine . In zijn schone vorm , de lobeline is een verbinding met een lichte kleur , het is verpulvering die volkomen kan worden afgebroken in waterig. Het is gebruikt als een rook halt steun en kunnen toepassingsprogramma zijn bij het beheer van een ander middel zoals verslavingen aan amfetaminen , cocaïne of alcohol . In pharmalogically zorg , de verschillende chemische stof stof - cytisine is verwant met het materiaal van de nicotine en heeft ook een zelfde effecten als nicotine ook. Uitsluitend de van de materiële elementen , moet de praktijk onvoorzichtig , omdat het gevaar van toxicanting en ademhalingsproblemen . Beide alkaloïden een gerelateerd effect op de angstige systeem en metabolisme nicotine doet . Op hetzelfde moment dat de gebruiker tabak lijden de smaaksensatie voor sigaretten . Op hetzelfde moment in een geval u stopt rook , uw systeem begine ervaren van de miss van de weinige utile verbindingen die eerder werden opgenomen met cigaret aerosol . Hier zijn speciale elementen kunt u terugkeren om te handelen voor het tekort aan deze live stof . Dieet . De docs met samenwerken met dietologyst , zijn geformuleerd een dieet , dat helpt de menselijke organische structuur van de giftige stoffen te verwijderen en te stoppen met roken. Hoe sneller de alkaloïde wordt verwijderd uit het systeem , hoe sneller het tekort van bepaalde stoffen terughoudend in tabak en passief gebruikt door ons systeem afneemt. Fysieke oefeningen . De belangrijkste situatie is om te groeien om jezelf een effectieve fysieke systeem van regels , die helpt om uw organische structuur om zuurstof inname te verhogen . Rook bezuinigen de long capaciteit en zuurstof uitgaven, die als geaccumuleerde verbetert de man algemene toestand van welzijn . De juiste fysieke programma met oefeningen Qigong pacht is een Chinees systeem van oefeningen voor het onderwijs van de hersenen en het lichaam , tai chi , yoga en aerobic oefeningen . Ademhalingsoefeningen . Yoga en qigong zijn de bijna vormde methoden om de longen te regenereren en lichaamsvocht vloeiende dienen. Deze technieken zijn echt utile de klacht van het lichaam met zuurstof. Massage . Massage , speciaal de extremiteit lymfe - drainage en acupressuur , verandering kunstwerk nicotine uit de weefsels, die op zijn beurt helpt vernieuwen van de organische structuur van het algemeen dienen. Acupunctuur . Samengesteld met andere methoden , kan stylostixis evalueren zeer worthful te zijn als het gaat om de verslaving breuk . Zelfs als je alleen maar gebruikt de acupunctuur als een gezonde method acting , het geeft je een kracht effect . Acupunctuur kan zijn van algemene aard of auricular ( insert en manipuleren acerate leafphonograph naalden in actieve punten van het zintuig ) . Nicotine aanvullen vervangers. Alkaloïde patch , kauwgom kauwen of implantaten te helpen in gevallen wanneer een gebruiker van tabak is niet acceptant sommige andere methoden , maar je moet niet missen dat wanneer je gebruik ze , alkaloïde blijft worden geleverd aan uw lichaam schrijnende het neurale systeem en niet emotioneel van het verlangen . Als een patiënt rol niet wordt vrijgemaakt van het inzicht dat de afhankelijkheid veroorzaakt dan zijn we gewoon praten over substitutie een verbinding met andere . Zodra de wijziging van de tweede -string wordt gesloten , de sigaret gewenning komt terug omdat het niet is hersteld . Daarna zijn we u gericht met variant methoden , waar de conclusie van rook , voor ons staan ​​het verlangen dat u een van haar zal kiezen en daadwerkelijk te implementeren is . We hopen dat het de activiteit en dus heeft je lichaam Muziek van : Anakin Mordekay