Regelmatig bloedlipiden testen is een belangrijk onderdeel van Waarborging Hart En Artery Gezondheid

Bloed lipide testen gebruikt worden gereserveerd voor alleen degenen die waren duidelijk overgewicht, meer dan 40 , had een familiegeschiedenis van hart-en vaatziekten , of had een hartaanval of ervaren beroerte. Maar als er nieuwe informatie is begonnen te ontstaan ​​over hoe vroeg plaquestortingen kan beginnen te vormen (leeftijd 8) het belang van het verkrijgen van inzicht in de uitsplitsing van bloedlipiden testen begint te recognized.There zijn vier en mogelijk vijf soorten bloed vet metingen bloedlipiden testmaatregelen , ze zijn cholesterol , triglyceriden , VLDL , LDL , en HDL . Misschien een korte omschrijving van elk misschien in order.Cholesterol : een vet achtige stof die een essentieel onderdeel van cellen, maar kan ook leiden tot atherosclerose . Het is een lipide produceren intern door de lever ( 75 % ) en ook verbruikt door dieet . Triglyceriden : Dit zijn vroeg stadium vetten in het bloed die de bouwstenen voor VLDL die zijn afgeleid voornamelijk uit voedsel bronnen zijn . VLDL : Wanneer een molecule die in de darmen bekend als chylomicronen maakt zijn weg naar de lever blijkt een zeer grote vette vlek van een molecule die wordt aangeduid als VLDL of zeer lage dichtheid lipoproteïne . Zoals maakt het uitweg in het lichaam werpt cholesterol langs de weg die door het IDL podium en uiteindelijk te eindigen als wat wij kennen als slechte cholesterol of LDL . LDL : LDL staat voor low density lipoprotein en is een afgeslankte versie van ons niet zo vriendelijk VLDL molecuul. Het vervoert cholesterol door de soepele binnenbekleding van onze slagaders hen met beschadiging langs de way.HDL : Kennen als een high density lipoproteïne HDL is de laatste evolutie van wat ooit een klein chylomicron . Het is vooral eiwit , reist niet door de slagaders , en pakt het overtollige cholesterol nemen van het aan de lever en darmen voor disposal.The bloedlipiden testen procedurePrior de bloedlipiden testen wordt u gevraagd zich te onthouden van het eten en het drinken van alcohol langs met kort niet nemen van bepaalde voorgeschreven medicijnen en supplementen . Uw arts zal u voorzien van een lijst van do's en don'ts die belangrijk tot zeer nauwlettend te volgen zijn , zodat uw testresultaten zullen zijn accurate.the niveaus van lipiden in het bloed worden gemeten door het tekenen van bloed uit een ader en de daaropvolgende bloed testen ; waarschijnlijk de arm of rug van de hand zullen de gebieden waar bloed afgenomen . Over het algemeen ongeveer 20 milliliter bloed zal worden opgesteld . Wees er zeker en vertel uw technicus voorhand als je kleine of beschadigde aderen , waardoor hem /haar om een ​​speciale naald te gebruiken voor de procedure. Uw bloedlipiden testresultaten terug zal komen in milliliter . Elke cholesterol lezing over 240 zal hoog worden beschouwd , als je LDL lezen is onder 130 uw VLDL lezing zal worden aanvaardbaar geacht , zal elk triglyceride lezen meer dan 450 worden beschouwd als gevaarlijk hoog , en HDL of goede cholesterol moet komen in ongeveer 50 , met onder 40 als problematisch . Welke supplementen kan ik nemen om mijn bloed lipide testen ResultatenDe supplementen die lijken te zijn lijken de beste keuzes voor het verlagen van lipiden in het bloed te verbeteren zijn omega 3 visolie en natuurlijke cholesterolverlaging supplementen die ofwel policosanol of guggul gom extract. . Naast suppletie een laag verzadigd vet dieet , lichaamsbeweging , sturen duidelijk van sigarettenrook , en effectieve gewichtsbeheersing ook kan
helpen door : RD Hawkins