Triglyceriden - zijn boven het gemiddelde niveau van triglyceriden Dangerous

Elke dag een reeks gecompliceerde interacties en gebeurtenissen plaats in ons lichaam . Als saldo wordt behouden wij over het algemeen een goed gevoel en hebben een laag risico op zowel de geestelijke en lichamelijke aandoeningen . Aan de andere kant, als er een onbalans zijn alle weddenschappen af ​​, en misschien nog belangrijker wanneer de onbalans mag bestaan ​​voor een lange periode van tijd we spelen Russische roulette met onze gezondheid . Dit is wat er gebeurt als een ongezond niveau van triglyceriden de norm wordt. In dit artikel zullen we werken om te ontdekken wat zijn triglyceriden en wat de meeste deskundigen geloven een gezond niveau van triglyceriden te be.What zijn triglyceriden ? Het eenvoudige antwoord is vet. Maar aangezien er veel verschillende soorten vet moeten we een beetje dieper ingaan in de vetrijke wereld van triglyceriden . Triglyceriden worden beschouwd als gevaarlijke vet bestaande uit een molecuul glycerine en drie ( tri ) moleculen van vetzuren . Glycerol is een kleine , in water oplosbare koolhydraten die vetten draagt ​​door het lichaam ; vetzuren zijn ketens van koolstofatomen met waterstofatomen attached.Where komt het vandaan Voor de meeste mensen dit vet baddy komt van hun lokale supermarkt ? . Je zegt dat je niet meer weet zien geen coupons of super duper twee voor een korting specials op triglyceriden. Nou dat komt omdat dit gevaarlijk vet is verborgen in de mist van een aantal van onze favoriete voedsel en zal nooit gevonden worden op het etiket vermeld . Je ziet wanneer je eet je lichaam niet gewoon weggooien die overtollige calorieën slaat ze op plaatsen die ons zoeken naar zwempakken gemonteerd precies goed om het overtollige vet kan die we hebben opgebouwd verbergen. Met andere woorden wanneer ze overtollige calorieën worden omgezet in vet en opgeslagen in je vetcellen ( vetweefsel is 95 procent triglyceriden) . Later , hormonen triglyceriden voor energie tussen de maaltijden. Als u regelmatig consumeren meer calorieën dan je verbrandt er een bovengemiddelde kans dat je gewoon zou kunnen hebben hoge triglycerides.What is een aanvaardbaar niveau van triglyceriden ? Een aanvaardbaar niveau van triglyceriden volgens de American Heart Association 150 milligram per deciliter bloed of minder . 150-199 mg /dl wordt als grens hoog en volgens hen 200 mg /dl of meer wordt beschouwd als een hoge en een behandeling vereisen . Maar houd in gedachten in extreme omstandigheden metingen te kunnen ballon tot 500 mg /dl of meer . Waarom zou ik me zorgen? Terwijl het mysterie van triglyceriden niet volledig is onthuld wat we weten is dat degenen die zich niet aan een gezond niveau van triglyceriden te houden lopen een groter risico op aderverkalking of verdikking van de vaatwanden . Elk van deze factoren zet een persoon een groter risico om slachtoffer te worden van een hartaanval of een beroerte . Bovendien, een hoog niveau van triglyceriden leidt tot gewichtstoename en een andere aandoening die bekend staat als metabool syndroom dat is een kliek van voorwaarden met inbegrip van vet rond de taille , hoge bloeddruk , hoge bloedsuikerspiegel , en weggelopen cholesterolgehalte in het bloed . Dus zoals je kunt zien vinden van manieren om een gezond niveau van triglyceriden te behouden is een belangrijk onderdeel van zowel het hart en de algemene gezondheid
Door: RD Hawkins