Hoe Bloeddruk medicijnen

Bent u op dit moment innemen van medicijnen voor uw bloeddruk ? Heeft u andere medicatie ook? Herinneren om elke geneeskunde kan een gedoe voor sommige mensen , vooral als je meer dan een tegelijk nemen . Hier zijn een paar dingen die u kunnen helpen herinneren , want het is erg belangrijk dat u niet vergeet om uw bloeddruk medicatie . Sommige mensen kopen kleine pillendoosjes die u helpen bij het ​​organiseren van uw pillen . U kunt de aankoop pillendoosjes dat een voor elke dag van de week hebben . Je alle pillen die je moet nemen in elke doos voor elke dag . U kunt de aankoop van deze bijna overal en ze komen van pas voor degenen die vergeetachtig zijn . Als je medicijnen regelmatig je zou kunnen proberen het houden van het op uw badkamer wastafel. Wanneer u klaar bent klaar of zelfs gewoon je tanden poetsen , kunt u uw geneesmiddel in te nemen . Laat uw bloeddruk medicijnen en eventuele andere medicatie die je moet daar nemen . Dit is een grote makkelijk herinnering . Stap in een routine . Het nemen van uw bloeddruk pillen op hetzelfde tijdstip iedere dag zal uiteindelijk krijg je in de gewoonte en je niet snel zult vergeten . Als u uw geneesmiddel in te nemen met voedsel dat je kon altijd hen elke dag met uw lunch . Krijgen in de gewoonte van dit is een geweldige manier om nooit meer te vergeten uw bloeddruk pillen . Er zijn veel mensen die notities zetten overal om hen te herinneren om iets te doen . Het nemen van uw bloeddruk geneeskunde is niet anders. Zet een briefje op uw koelkast of op uw computer op het werk . Om de andere dag of elke week verandert de kleur van de notitie en plaats deze op een andere plek , aan de telefoon , de spiegel , de koelkast , waar u het ziet . Een werkelijk geweldige manier om te onthouden om uw bloeddruk geneesmiddel in te nemen is om je eigen kleine persoonlijke grafiek te maken. Probeer verschillende kleuren pennen of potloden gebruiken als u verschillende medicijnen te nemen . Dit is een zeer nette en georganiseerde manier om bij te houden en te helpen herinneren . Als geen van deze werken voor u , probeer dan met een vriend of familielid je zo snel een oproep tijdens de dag om u te herinneren . Hoewel dit effectief klinkt misschien kan het niet zo goed werkt voor sommigen. Als u uw bloeddruk geneesmiddel in te nemen terwijl u aan de telefoon met hen kan het zeer nuttig zijn. Als ze gewoon bellen om u te vertellen en dan ophangen je , zou je vergeten in die tijd . Als u een computer en savvy genoeg kon je het opzetten van een herinnering . U vindt er ook gratis diensten die dit voor u zal doen en sturen u een herinnering e-mail . Heeft het u vertellen om uw bloeddruk te nemen en hebben het herhalen totdat u deze hebt gemaakt en vervolgens verwijderen. Maak het dit doet dagelijks en u zult zich herinneren om uw bloeddruk geneesmiddel in te nemen . U kunt gemakkelijk komen met uw eigen creatieve manieren van herinneren om uw bloeddruk medicatie . Probeer een paar verschillende manieren en zien wat het beste werkt voor jou . Zodra je in een routine van het nemen van het moet je niet een probleem hebt onthouden om het te nemen
Door: . Jeremia Slivka