Opsporen en corrigeren ongezonde gewoonten bij tieners

Naarmate het aantal tieners met behulp van illegale drugs , tabak en alcohol neemt toe , het aantal drugsgerelateerde problemen neemt toe. Alhoewel de regering en leiders van de gemeenschap ontwerpen zijn tal van strategieën , is het ontbreken van juiste getimede interventies resulteerde in de vooruitgang van de drug misbruik gewoonten bij kinderen en jongeren . Opsporing en bevestiging samen met de correctie van deze ongezonde gewoonten op het juiste moment is dus zeer belangrijk om tieners te helpen van het krijgen vernietigd vanwege deze ongezonde habits.This artikel bespreekt over enkele essentiële stappen , die helpen bij het stoppen van uw tiener van steeds een langdurig slachtoffer van de hierboven genoemde ongezonde habits.Teens zijn kwetsbaar voor ongezonde gewoonten : Kansen op de aanneming van ongezonde gewoonten zoals roken , alcohol of drugs zijn tijdens de tienerjaren , want dit is de overgangsfase van het leven waarin een kind voorschotten uit de kindertijd tot de vroege adolescentie . In dit stadium verhoging van de sociale interacties en de tiener zal meer blootstelling aan situaties zoals verhoogde beschikbaarheid van drugs , drug misbruik peer group en sociale activiteiten rondom drugs , waardoor het risico van misbruik van drugs , tabak en alcohol.Identify de symptomen van ongezonde kan versterken hebben gewoonten : Een tiener kan worden verdacht van het aannemen van deze ongezonde gewoonten door het observeren van enkele symptomen die hij vertoont zowel fysiek als gedragsmatig . Weinig fysieke symptomen zijn rode en tranende ogen, veranderingen in eetgewoonten , ongewone slaap tijden , naald markeringen op het lichaam, en overmatig zweten . Sommige gedragsmatige symptomen zijn verward en paranoïde gedrag , liegen over hun activiteiten , fysiek en mondeling misbruik en respectloos , het vermijden van familiezaken , verandering in de persoonlijke verzorging gewoonten en plotselinge daling van de cijfers op school . Op het identificeren van deze symptomen , bevestigt onmiddellijk de gewoonte om verdere action.Intervene nemen op het juiste moment - drug tests uit te voeren : Deze ongezonde gewoonten kunnen ernstige gezondheidsproblemen opleveren . Vandaar dat zij direct worden bevestigd op het identificeren van de hierboven genoemde symptomen . Ouders of de school autoriteiten kunnen controleren op illegale drugs , alcohol of tabak misbruik bij kinderen en jongeren door het gebruik van drugs testkits op de markt beschikbaar . Naast het waarborgen van privacy , ze geven ook nauwkeurige , snelle en betrouwbare resultaten . Vroege opsporing en bevestiging van deze gewoonten zal helpen bij het nemen van preventieve maatregelen om de tiener te beschermen tegen verdere abuse.Educate over schadelijke effecten van ongezonde gewoonten : Tieners vaak de neiging om risico's te nemen door te experimenteren met ongezonde stoffen . Ze negeren het algemeen de ernstige gevolgen van deze gedragingen . Het is de verantwoordelijkheid van de ouders , leraren en leiders van de gemeenschap om tieners over de schadelijke gevolgen van deze gewoonten op te voeden . Het uitvoeren van een open gesprek met de jongeren om hen bewust te maken van de nadelige gevolgen van deze gewoonten maken is noodzakelijk . Ook leggen ze over het tragische leven van drugsgebruikers , als het echte leven ervaringen zijn overtuigender in de preventie van toekomstige stof abuse.Encourage gezonde levensstijl : Als een corrigerende maatregel in het proces van de behandeling van een drug misbruik tiener, moedig hem aan te nemen van een gezonde levensstijl. Dit is de kritische stap die de totale welzijn van de teen zorgt . Een tiener kan gezonde levensstijl te ontwikkelen door voor regelmatige lichaamsbeweging , een gezond dieet en het aangaan van extra - curriculaire activiteiten zoals meditatie . Dit maakt de tiener verblijf meer ontspannen en gelukkig , dus het vermijden van de noodzaak om de drugs.The effectieve manier om ongezonde gewoonten te stoppen in Amerikaanse tieners is op te sporen en te corrigeren. Volg deze stappen zo snel mogelijk om hen te redden van de schadelijke gevolgen van deze gewoonten
Door: . Nate Rodnay