Bipolaire Depressie : U hebt de macht Over It

bipolaire manische depressie is eigenlijk heel gewoon . Het beïnvloedt meer dan 2 miljoen mensen in de Verenigde Staten , ongeacht leeftijd , sociale en economische status en ras . Op basis van wetenschappelijke studies , deze vorm van depressie begint meestal tijdens de adolescentie ( vaak gediagnosticeerd als tiener depressie ) . Wat is bipolaire depressie ? Er zijn verschillende vormen van depressie en bipolaire stoornis is slechts een van hen . Deze psychiatrische ziekte is heel moeilijk te diagnosticeren , want het is episodische . Een persoon kan nooit vertonen geen symptomen voor een paar weken of maanden . Het is ook vergissen andere vormen van depressie en medische aandoeningen zoals ADHD . U lijdt aan een bipolaire stoornis als je ervaart extreme hoogte-en dieptepunten . Als je hoog bent , ben je heel alert , energiek . Wanneer uw emoties beneden je volkomen depressief , zelfs met zelfmoordgedachten . Symptomen van een bipolaire DepressionThere 's een uitvoerige lijst van bipolaire depressie symptomen. Ze worden geclassificeerd als hoogte-en dieptepunten . Als je manisch bent , kunt u het volgende ervaart : • Te veel vertrouwen en optimisme • Agressiviteit • Overdreven gedachten • Impulsiviteit , dwangmatigheid • Rash oordelen • Hallucinaties en wanen • Plotselinge veranderingen in ideasWhen je depressief bent , kunt u gaan door deze : • Langere perioden van verdriet • Verandering van eetlust en slaapgewoonten • agitatie , paniek of angst • Pessimisme • Intrekking of isolatie • pijn in het lichaam ( hoofd, schouders en rug ) • Verandering in de stoelgang • Gebrek aan concentratie • Lethargie • Suicidal thoughtsHow om te gaan met een bipolaire stoornis DepressionJust net als andere soorten ziekten zoals diabetes en kanker , kunt u zeker slagen om samen te leven met een bipolaire depressie. U kunt beginnen met de volgende tips : Laat de kwestie . Het allereerste wat je moet doen is om te accepteren dat er iets mis is met je. Vaak zult u niet de stemmingswisselingen herkennen omdat manische depressie u een ongewoon hoog gevoel, dat je leert om willen kunnen geven . Toch , tenzij er een bekentenis , zou je niet beseft dat je verdient help.Get je de diagnose . Zodra je accepteert het feit dat er iets mis is, kun je dan beginnen met het zoeken van professionele hulp . Er zijn veel professionals die u kunnen helpen. Psychiaters hebben de mogelijkheid om u te vertellen of wat je ervaart is manische depressie . De meeste van alles wat ze beschikken over de ervaring en expertise om de meest ideale aanpak van de behandeling of het beheer van uw conditie te bepalen. Worden betrokken . Houd in gedachten dat geen enkele hoeveelheid professionele hulp zal werken als je niet bereid bent om samen te werken . Vraag uw arts een aantal vragen , deel uw bezorgdheid , en suggereren zelfs andere vormen van behandelingen die u denkt voor u zal werken . Empower jezelf . Een van de beste manieren om te gaan met een bipolaire depressie is om je perspectief te veranderen . Je nodig hebt om te gaan denken er is zeker wat je kunt doen om het te beheren en het niet toe te bemoeien met de manier waarop je leeft . U kunt beginnen door het gebruik van subliminale boodschappen of affirmaties . Het doel van affirmaties is om positieve gedachten en beelden te planten in uw onderbewustzijn . Omdat dit deel van de geest niet wordt beïnvloed door andere factoren, zoals uw vermogen om te filteren op bepaalde informatie , kunt u deze activeren met gemak en laat de boodschappen aan negatieve beeldvorming te veranderen
Door: . Nelson Berry