Stress op het werk

Doet het werk voor bijna tien uur per dag elke dag voor vijf dagen ( soms zelfs meer ) kan echt stressvol . Dag na dag word je wakker in de ochtend, het krijgen van een beetje gehaast , want je gaat te laat. Je probeert te eten een beetje van het ontbijt, drinken veel koffie , en snel te doen boodschappen op weg naar het werk . Het moment dat je naar het kantoor, de wereld lijkt compleet anders te zijn . Een hele nieuwe scenario weg van je comfort zone , zal het kantoor van uw " huis" voor de hele dag . In het kantoor , is er niets meer te doen dan werken . Natuurlijk kan het werk spannend , als je zou willen dat het is. Meestal dan niet , werk betekent omzet . En met deze komt stress en angst . Het is vrij gebruikelijk voor mensen om zulke stress en angst ervaren wanneer op het werk , omdat zij gebonden zijn door projecten , deadlines , rapporten en andere werk gerelateerde zaken voor de rest van de dag . Nadruk over deadlines bijvoorbeeld , kan de persoon een gevoel van zorgen en angst geven . Dit betekent dat stress vaak gepaard gaat met angst ook. Helaas gaan ze naast elkaar in het geven van de persoon meer hoofdpijn en dus een slechte ingang op hun werk productivity.Stress management is cruciaal voor mensen die onvermoeibaar werken , ook wel aangeduid als workaholics . Ze zijn meer vatbaar voor stress en angst , omdat ze echt in hun werk. Deze mensen echt geven al hun best in het plegen van de beste prestaties op het werk en de productiviteit . Dergelijke gevoelens van zwaarte en moe en zorgwekkende kan leiden tot ziekteverzuim in het werk. Door het beoefenen van stress management , kan een dergelijke afwezigheden verlagen , verhogen van de inzet van de werknemer om te werken , te verhogen prestaties van het personeel en de productiviteit , de werving van personeel en het behoud , personeelsverloop of laat bedoelingen , goede klanttevredenheid en de algemene organisatorische reputatie en image.Stress en angst kunnen niet worden vermeden , vooral op het werk . Werknemers worstelen van deze gevoelens zijn geneigd om te roken of overmatig drinken , doen verschillende banen in een keer, het missen pauzes, haasten , haasten , beschikbaar zijn voor iedereen , eten op de vlucht , nemen werk mee naar huis , en hebben geen tijd voor oefening en ontspanning. Stress management kan eenvoudig zijn als alle medewerkers op de werkplek ondersteunen en bij te dragen tot de preventie van stress op het werk . Een eenvoudige stress- beleid , bijvoorbeeld , kan helpen bij het minimaliseren van dergelijke stress tijdens kantooruren . Het bedrijf implementeert een stress- beleid door het identificeren van alle werkplek stressoren en geven risicobeoordelingen om stress te stoppen , geven van trainingen in goede managementvaardigheden voor alle leidinggevenden , waardoor vertrouwelijke begeleiding voor medewerkers beïnvloed door stress en angst , onder vele anderen . Dit soort beleid kan verminderen stress op de werkplek , mits goed uitgevoerd . Toezichthoudend personeel kan ook een medewerker lijden hulp van stress en angst op de werkvloer . Door het begrijpen van zijn /haar huidige situatie , het geven van begeleiding, en het creëren van een plan om te gaan met de druk en stress , kunnen ze zeker goede prestaties van medewerkers te maken door samen te werken in het weglaten van stress en angst op het werk . Vergeet niet , een content werknemer is een productieve werknemer
Door: . Caryymhuto