Depressie Vs . Verdriet - wat is wat?

Iedereen ervaart verdriet van tijd tot tijd , en hetzelfde kan gezegd worden voor een depressie . De behoefte aan geestelijke gezondheidszorg hulp en behandeling voor depressionarises wanneer het wordt iets heel anders dan verdriet , en nog veel meer allesomvattend. Hoe dan om te weten als je alleen maar verdrietig, tijdelijk depressief , of in de greep van een mentaliteit die depressie therapie nodig ? Laten we eens vergelijken met de problemen naast elkaar en zien wat we kunnen learn.Life komt met stress , en we hebben allemaal te beleven van tijd tot tijd . Ons dagelijks leven is stressvol en soms specifieke situaties komen die bijdragen aan dat stress niveau . Een teleurstelling op het werk, problemen in een relatie , of een familie ziekte zijn allemaal voorbeelden van situaties die stress kan toevoegen aan ons leven . In dergelijke situaties is het normaal om te voelen of zelfs verdrietig . Normaal gesproken is dit gevoel gaat na een paar dagen , of zodra het probleem bij de hand is opgelost . Als u last heeft van dit soort normale verdriet of stress is er niets aan de hand. Klinische depressie , echter, is iets geheel different.Clinical depressie gaat om een ​​verandering in uw vermogen om te functioneren gedurende een periode van twee weken of langer . Overweeg de volgende symptomen : * Wijziging van betekenis in de eetlust wat resulteert in gewichtsverlies of winst * Terugkerende storingen in slaappatronen * Verhoog agitatie of onvermogen om te ontspannen voor een langere periode van tijd * Vermoeidheid , lusteloosheid of verlies van energie voor een langere periode van tijd * droefheid, moedeloosheid , wanhoop , eenzaamheid , of een gevoel van waardeloosheid * Onvermogen om zich te concentreren , concentreren of beslissingen * Gedachten aan dood of zelfmoord * de plannen voor zelfdoding of een poging tot suicideNow voorstellen dat ze spelen uit over een periode van weken , maanden of zelfs jaren . Na verloop van tijd deze symptomen verminderen uw vermogen om te functioneren op een dag- tot-dag basis . Erger nog, want je hebt geleefd met deze problemen over een langere periode van tijd kan je niet eens erkennen dat wat je ervaart abnormaal is . Als je ervaart een depressie , maar zijn bang om uit te reiken om welke reden , raden we u om te lopen door die angst en zoeken naar de hulp die u nodig . Verdriet is OK en zal passeren , maar depressie kan letterlijk al uw hoop te stelen met betrekking tot het heden en de toekomst . Depressie kan niet worden overwonnen door te wachten verwijderen of wensen te veranderen , maar het kan worden overwonnen . A Place of Hope herinnert u dat het mogelijk is om de vreugde in het leven weer omarmen
Door: . Greg Jantz