Inzicht in de tekenen en symptomen van depressie

Het is volkomen normaal dat iedereen " in de put " voelen op een bepaald punt . Verdrietig is een natuurlijke reactie op een aantal van de teleurstellingen en hartzeer dat het leven stuurt ons weg . Indien iemands verdriet heeft ontwikkeld tot een overweldigend gevoel van wanhoop en hopeloosheid die duurt lange tijd , kan het depression.While de exacte oorzaak van deze ziekte is niet bekend - wordt aangenomen ontwikkeling van chemische onbalans in de hersenen - een ding is zeker : er zijn duidelijke tekenen van depressie . Dramatische verschuivingen in je dagelijks leven zijn een belangrijk teken van depressie , en hoe langer men gaat zonder hulp te zoeken , hoe moeilijker het kan zijn om deze problems.The belangrijkste wat je kunt doen is te begrijpen de verschillende signalen en symptomen van depressie overwinnen en bewust van wat je kunt doen over them.Here zijn enkele tekenen die erop wijzen dat u zou kunnen lijden aan een depressie : Het hebben van extreme moeilijkheid concentratingLack van energie , inactiviteit , en terugtrekking uit activiteiten die , in een keer, waren aangenaam Belangrijke veranderingen in je slaappatroon ( moeite met slapen of te veel slapen ) agitatie , prikkelbaarheid , en restlessnessUnexplained pijn en pijn in uw bodyFeelings van hopeloosheid of helplessnessChanges in eetlust of weightSelf - afkeer en gedachten aan de dood of suicideIf je voelt dat je een aantal van deze symptomen voor een hebben gehad verlengde periode van tijd , en ze veroorzaken een dramatische verschuiving in je humeur , houding en gedrag , dan kun je misschien depressief . Het belangrijkste om te begrijpen is dat je niet alleen bent in deze en er zijn een verscheidenheid aan middelen beschikbaar die u kunnen helpen . Nationale zorginstellingen hard blijven werken om de tekenen en symptomen van depressie het licht te brengen , zodat mensen goed kan worden gediagnosticeerd en behandeld . Als je het gevoel dat je kunt lijden aan een depressie , is er hulp die er zijn. Dat is waarom het zo belangrijk is om de symptomen van deze ziekte te begrijpen. Mensen die lijden aan een depressie weet de uitputtende tol die het duurt op een persoon , dat het onmogelijk lijkt om uit te breken van deze gevoelens van hopeloosheid . Het beste wat je voor jezelf kunt doen is toegang tot de grote verscheidenheid van de geestelijke gezondheidszorg middelen die voor u beschikbaar zijn en beginnen te werken aan de weg naar herstel
Door: . Linda Rosenberg