Het overwinnen van depressie en angst - The Root - Motivational Speaker ( nNOS Studios van Ohio )

Onze hersenen zijn niet bevooroordeeld naar onze wil of niet wants.At een gegeven moment werd gedacht onmogelijk om te overwinnen zijn. Depressie . Angst. Woede . Angst . Emotionele stoornissen van allerlei aard. Hoe verschillend de aandoeningen , het systeem dat ze werken op hetzelfde . De wetenschap achter wat er in je hersenen is het same.Medication indirect maakt de toestand draaglijker ... het kan het niet maken . Helaas zijn veel goed plan organisaties het probleem te ondersteunen door de zeer manier waarop ze proberen om het te corrigeren alleen . U zult begrijpen waarom in een bit.Our lichamen , onze acties , zijn gewoon een eindresultaat van onze overtuigingen en gewoonten. Wetenschappelijk , overtuigingen zijn neurale netwerken op ons onderbewustzijn , en deze neurale netwerken zijn wat bevelen ons lichaam. Zij controleren alles : de genezing, de werking van elke cel in ons lichaam , onze balans , slaap , etc. Dit leidt mij om te vermelden dat wat we consequent richten op het direct of indirect , worden onderdeel van onze overtuigingen . Je hebt misschien gemerkt hoe mensen die zich voortdurend zorgen maken over ziek worden , zijn altijd ziek . Mensen die geloven dat ze het ervaren van depressie en angst , zal merken alles wat de symptomen van depressie of angst of wat dan ook het geval stelt . Dit, mijn vriend , bevestigt alleen uw gedachten over het uiterlijk van de condition.Let ' s een beetje dieper op wat er echt happening.In een notendop , zijn er twee mechanismen in de hersenen die het maken van dit gebeuren in real-time . Degene die we praten over in dit artikel wordt genoemd de reticulaire activeringssysteem ( RAS ) . De RAS is als een zoekmachine in onze hersenen , constant op zoek naar " data " of dingen die onze overtuigingen ondersteunen . Net zoals je Google gebruiken en voer een trefwoord of zin , de RAS is op zoek naar de " sleutelwoorden" van onze hersenen : onze overtuigingen . De data die wordt gevonden , wordt vervolgens doorgestuurd naar onze bewuste geest , en alleen dan kunnen we bewust of bewust , herkennen it.To illustreren , denk aan hoe voordat u uw auto kocht , heb je nooit echt opgevallen hoeveel auto's net als de jouwe zijn op de weg. Dan nadat je het gekocht hebt , of echt begonnen op zoek naar het , begon je te veel meer van hen opmerkt . Het is niet dat je ogen hen niet eerder zag , het was gewoon niet wat uw RAS zocht , dus het werd spugen voordat het ging om je bewuste recognition.Our hersenen niet het verschil tussen onze wensen en don niet weten 't wil . Het werkt met het materiaal dat we voeden - de dingen richten we ons op . Dus als depressie en angst zijn een deel van onze focus , worden ze onze overtuigingen . Onze overtuigingen dan instrueren de hersenen te vinden dat . De RAS begint de artikelen die praten over depressie en angst opmerken . We zullen beginnen met de depressie en angst gerelateerde shows en verhalen en statistieken zien . We zullen beginnen om te leren van deze artikelen en shows , etc over hoe moeilijk het is ... maar wat er echt wetenschappelijk gebeurt is : ... we zijn het creëren van referentiepunten in onze hersenen , wat suggereert dat probleem wordt geassocieerd met depressie en angst , en dat depressie en angst worden geassocieerd met ons . Geen goede tijd . Maar de hersenen precies doet wat we zeggen dat het doet . Het is als een veld . Het veld maakt het niet uit of je een giftige of eetbare zaden , of beide planten . Het zal terug wat je ook besluit te planten. Onze hersenen zal terugkeren wat gedachten en gevoelens die we beslissen om zich te concentreren on.To uw succes , Dennis AndrewNNOS Studios Motivational Speakers Division
Door: Dennis Andrew