Depressie - Oorzaken en oplossingen - Een Pasen Geneeskunde Point Of View

Weinigen van ons hebben verdriet ontsnapt in het leven. Wanneer het verdriet chronisch en wordt geassocieerd met aandoeningen zoals een slaapstoornis , apathie , gewichtsveranderingen of gevoelens van hulpeloosheid en hopeloosheid , noemen we de conditie depression.What veroorzaakt onze trieste stemmingen ? Alles wat verlaagt onze mentale energie kan depressie veroorzaken. De fysische oorzaken kan een virus of infectie , voedingstekorten , kanker , auto - immuunziekte of een ernstige aandoening . Voor sommige patiënten kan een depressie louter zijn een onderdrukking van onze mentale energies.It kan het gemakkelijker zijn om dit proces te waarderen als we begrijpen dat we worden ondergedompeld in oneindige energie en onze geest en lichaam zijn filters voor deze energie . Hoe minder filtering we doen , hoe meer energie geabsorbeerd. (Dit kan verantwoordelijk zijn voor de grote hoeveelheid energie die kinderen hebben . ) Sommige van de filters die energie te voorkomen dat onze lichamen zijn van slechte kwaliteit voedsel , schuld, woede , angst , gevoelens van ontoereikendheid , enz. Al deze negatieve filters kunnen voorkomen energie uit het invoeren van onze geest en lichaam , wat bijdraagt ​​aan een verslechtering geestelijke en lichamelijke gezondheid . Men kan de zon te gebruiken als analogie van deze filtering mechanisme : We zijn allemaal blootgesteld aan de stralen van de zon , maar om overtollige zonne-energie hebben we mechanismen die overmatige blootstelling te voorkomen te voorkomen - zoals UV - filtering huid lotions , zonnebril , tans , haar , hoeden , en roofs.A mogelijke oplossing voor depressie is het verwijderen van de belemmeringen voor energie en het terugwinnen van het aangeboren geluk, vrede en vreugde in ons allen . Vaak energie belemmeringen zijn misvattingen over onze waarde , onze reden om te leven , of ons doel in het leven . Bij chronische depressie , kunnen zij negatieve herinneringen dateren uit onze kindertijd zijn geweest - een geschiedenis van emotionele , fysieke en seksuele mishandeling is niet ongewoon bij patiënten die lijden aan depression.Anything negatief , of het nu een gedachte , overtuiging of fysisch agens , kan blokkeren onze energie en stemming. Daarom oplossingen verlangen van een persoon om een ​​beter leven moet bevatten , samen met de geleidelijke afbraak van deze energie blockages.In Oosterse geneeskunde filosofieën , alle ziekten het gevolg zijn van een teveel of een tekort aan energie en een onbalans in het lichaam . Bijvoorbeeld : Mood depressie wordt veroorzaakt door een deficiëntie van nieren en hart energy.Psychological en emotionele gezondheid wordt geregeld door het hart energy.Mental gedachte , geheugen , stemming en angst zijn gerelateerd aan de nieren energie . De onderdrukking van de nier energie kan bijdragen aan bijnier disfunctie en leiden tot een verstoring van de prikkelende hersenactiviteit. Dit veranderde chemie van de hersenen kan leiden tot angst en depressie en slaap disruption.Terms als " nier - energie tekort " of het "hart - energie tekort " zijn gewoon concepten gecreëerd door de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG ) beoefenaars om samenhangende functies van de orgaansystemen en energie beschrijven veroorzaken trajecten in het lichaam . Deze beoefenaars geloven dat het lichaam de gezondheid is sterk gerelateerd aan het huidige evenwicht of onbalans van al deze organen en energieën . Diverse TCM modaliteiten worden gebruikt om te herstellen of onderhouden van deze gezonde balans zoals meditatie , Tai Chi , Qigong , Yoga , voedingsadviezen , acupunctuur en kruiden supplements.For mensen die lijden aan depressie, zijn er veel natuurlijke voedingssupplementen die helpen het lichaam. Deze omvatten 5 - hydroxytryp - tophan , tryptofaan , SAMe , Sint-Janskruid , niacinamide , vitamine B6 en B12 , essentiële vetzuren , NADH , en tyrosine . Kruiden-supplementen die zowel nier en hart energieën ondersteunen kan ook zeer effectief in het bevorderen van een optimale lichaam en energiebalans
Door: Dr. Graeme Shaw , MD