We gescheiden is door Mijn woedeprobleem

Het wijdverbreide misvatting dat veel mensen bezitten inzake woede beheer te genezen is dat het helpt hen " hun woede te onderdrukken . " Hoewel dit recht tot op zekere hoogte is het primaire punt moet je bewust te worden is dat woede is niet een vreselijke ding op zichzelf . Woede is echt een systeem dat gebruikt wordt om te overleven , want het zal ons toelaten om onszelf te verdedigen tegen aanvallers . Dan weer , is er een belangrijk onderscheid tussen verstandige woede , en onevenwichtig woede. Mensen die boosheid problemen herhaaldelijk niet in staat zijn om het onderscheid tussen de twee te vertellen. Ze hebben explosieve uitbarstingen , en deze uitdrukkingen zullen de relaties die zij bezitten met hun vrienden , familie en collega's verwennen . Veel een keer, zoals wond kan zeer schadelijk voor de relaties well.One zijn moet ook kennis van die woede management genezing nemen, zal je niet trainen hoe je je woede niet te vermelden . Onuitgesproken woede is net zo gevaarlijk op dezelfde manier als woedend uitbarstingen , ook de reden hiervoor is omdat het leidt tot passieve agressie , dat is op zich niet gunstig. Daarnaast kan woede naar binnen worden gedraaid als het niet in positieve wijze en dit kan ofwel leiden tot een depressieve stoornis of hypertensie . Met andere woorden , het zal gebeuren kritische gezondheidsproblemen op lange termijn . Passieve woede zal vaak leiden tot mensen die overdreven cynical.A fatsoenlijk woede beheer therapie programma kunt u trainen hoe aan degenen die je gek maken confronteren , zo goed als ze te onderwijzen hoe je zo in de geschikte manier te bereiken . Reageren op woede door middel van woede zal vaak nergens krijg je bovendien in tal van situaties , kan het gemakkelijk het probleem erger maken . Een fatsoenlijke anger management zorg cursus kan laat iemand je ziet hoe je je woede te uiten op de juiste manier , een manier die gezond voor zowel u en andere mensen is . Uw doel moet zijn om uw hartslag te verlagen , de positie van de destructieve emoties die je bezit opzij , plus toestaan ​​jezelf rustig te worden. Op momenten dat we de neiging om boos te worden, de woede brengt een aantal gevolgen voor ons , plus deze woede is zowel emotionele en fysiologische . Anger management zal trim van deze gevoelens , en als het kan ook helpen een om zich te ontdoen van de triggers die ervoor zorgen dat uw anger.Many van ons zien we een woede probleem bezitten , en nodig hebben om hulp te krijgen . Er zijn talloze manieren om erachter te komen hoe je in opdracht van je woede en een gemeenschappelijke route zou zijn om naar een bevoegde therapeut . Toch , velen van ons zijn niet in staat om de kosten van dit soort overleg aangezien een enkele sessie kan gemakkelijk oplopen tot enkele honderden dollars te voldoen . Als zodanig , hebben we de neiging om meestal te vermijden totdat we de middelen om naar dit soort sessies voordat we opgezet dat eerst overleg met de therapeut kan hebben . Er kunnen andere kosten aan dit dan de meesten van ons zouden realiseren , de belangrijkste prijs kunnen zijn, omdat we nog steeds niet de woede management technieken geleerd , zullen we doorgaan met de relaties die we hebben schaden , dat duurder dan het geld zelf kan . Wat aantal keren hebben een gemerkt dat uw medewerkers afscheid met elkaar te wijten aan van " karakter conflicten " . Wat aantal malen een opgemerkt van je vrienden dat het om de reden dat de andere helft verloren hun geduld op hen zo vaak dat hun toewijding van hun andere halve draai in haat ? Dit is precies wat er zou gebeuren als je niet aan het werk op het beheren en beheersen van je woede
Door: . Scott Clastrone