Paniekaanvallen en angst , doen ze controle over uw leven ?

Ik herinner me vaag de komende 20 minuten, maar een politieagent liep me door de stadia zoals ze ontwikkeld . Terwijl nog steeds in mijn auto die ik op mijn manier gedwongen overschakeling tussen het verkeer naar de pechstrook van de snelweg te krijgen , ik dan blijkbaar omgedraaid onderaan de afrit in de richting van de op komst traffic.However , zeggen ze dat er geen lichaam ooit sterft aan een paniek aanval, maar mijn gedrag op die ochtend zouden kunnen hebben veroorzaakt ernstige damage.Once ik had eindelijk de bodem van de afrit een politieagent werd geparkeerd achter me en wachtte op mijn volgende stap , nadat hij had realiseerde ik was niet van plan om dat hij verhuizen stapte uit zijn auto en opende mijn deur . Hij realiseerde zich meteen dat er iets niet klopte , we zaten en ik kon je niet vertellen tot op de dag wat hij tegen me zei. Hij belde een ambulance en ik werd meegenomen naar het ziekenhuis voor hen de diagnose dat ik een angstaanval had geleden , maar deze dagen zijn wel een paniekaanval als angst en paniek zijn licht different.I had geen flauw idee wat ze waren gaande over alles wat ik wist dat wat er gebeurd was niet goed, ik dacht dat ik ging sterven toen en daar in de car.I ging naar mijn plaatselijke dokter , die haar best deed om mijn ervaring uit te leggen , maar voelde dat ze niet echt begrijpen , de uitleg was te wijten aan mijn kwalijk splitsing van een lange termijn relatie ik had last van angst en het was allemaal te veel kreeg bare.As de jaren verstreken de paniekaanvallen bleek waar en wanneer ze er zin in had en zonder waarschuwing , zodat ik begon het vermijden van het plaatsen van slechte ervaringen , maar dit werd nog erger , want het was nu het uitvoeren van de meeste gebieden van mijn leven . Ik kon een relatie voor de angst om gevraagd om ergens heen te gaan of iets wat ik kon niet staan, doe bijvoorbeeld op een bus of een trein of een vliegtuig , zelfs eenvoudige plaatsen als winkelcentra en foto huizen werd no go zones niet langer voor me.In 2007 werd ik helemaal depressief en werd voorgeschreven anti - depressiva door mijn dokter die ik nam voor zes maanden of zo , maar ik was vastbesloten om dit onder ogen zien en op te lossen voor eens en voor all.After enkele maanden van onderzoek de begeleiding te hebben geconfronteerd sessies die me niet helpen helemaal niet, ik struikelde over een boek dat mij geleid tot een beter begrip van de paniekaanvallen en anxieties.This werd een enorme positieve stap en het belangrijkste van alles was dat de auteur gelooft dat hij kan maken het allemaal weg te gaan en niet als mijn dokter zei dat die was , alles wat kan worden gedaan is om te leren hoe te controleren it.This was onaanvaardbaar en ik worstelde verder, totdat ik werd voorgesteld aan een jonge dame via een vriend van mij . Ik ontdekte van haar dat ze een slachtoffer , die me een beetje als ik zou nooit hebben meegedeeld dat geschokt was . Met deze informatie biechtte ik mijn lijden en ze vriendelijk verzocht stelde me voor aan een systeem dat ik keek toen in en gekocht , het is niet een wondermiddel zijn een programma met veel ondersteuning en begeleiding . Ik ben blijven werken met dit programma voor meer dan zes maanden nu en voel me echt goed over mezelf en het bereiken van zo veel door het afbreken van mijn barrières , die zijn sluiten in zo long.I had omgaan en leven met paniekaanvallen zo lang dat ik was vergeten hoe we moeten leven , nu ik leef en geniet van het leven again.Good Luck alle
Door: . artikel 1