Onder diabetische zwangere vrouwen , het meest voorkomende probleem als het gaat om de gezondheid van hun baby is de aandoening, de zogenaamde ' macrosomia " of op een baby met grote lichaam. Dit komt omdat het bloed van de moeder met diabetes is verwisseld met dat van de baby in de baarmoeder . Daardoor zal de baby insuline produceren om te kunnen glucose en dit zal leiden tot vetophopingen , waardoor de baby om groter geworden in vergelijking met de reguliere Ones. Wat u kunt doen voor een gezonde levensstijl tijdens de zwangerschap , is het ideaal om een passende gewichtstoename , gemiddeld verbruik van verschillende voedingsmiddelen uit verschillende groepen voedingsmiddelen , tijdige en voorgeschreven vitaminen en mineralen supplementen , en veel vochtinname behouden . Snoep en vetten moet ook een minimum worden beperkt . consumptieniveau de volgende zijn slechts enkele van de richtlijnen die zwangere vrouwen met diabetes kan gebruiken om een gezonde zwangerschap te bereiken ondanks de chronische ziekte : . 1 Volg de juiste maaltijd plan religieus Meer dan ooit , moeten zwangere vrouwen aandacht besteden aan wat ze eten . en hun eetpatroon in het algemeen. dit is zeer belangrijk omdat dit stadium - zwangerschap zelf - vereist strikte controle van de bloedsuikerspiegel om ervoor te zorgen dat zowel de moeder en de baby de juiste hoeveelheid van de belangrijkste voedingsstoffen die nodig zijn . bij het bedenken van de juiste voeding plan , is het het beste om de hulp van diabetes opvoeder of een erkende diëtist om de nodige aanpassingen nodig zijn om de behoeften niet alleen van de foetus in de baarmoeder , maar van de moeder ook geschikt te maken zoeken. In uw maaltijd plan , kennis te nemen van calorieën , koolhydraten en eiwitten eisen elke dag, omdat deze zal u helpen een normale bloedsuikerspiegel .
2 . regelmatige zelfcontrole van de bloedglucose of SMBG . Experts zeggen dat de enige manier om te zeggen of de vrouw is succesvol in het beheersen van haar bloedglucose is door de spiegels te controleren zelf geregeld . Omdat zwanger is gevoelig toestand binnenkort moeders moeten hun bloedsuikerspiegel vaker te controleren . Idealiter SMBG gecontroleerd vier tot 10 keer per dag .
3 . kennis op het toedienen van insuline -injecties en het aanpassen van de dosis op basis van de resultaten van SMBG . Voldoende aanvoer van insuline is erg belangrijk voor zwangere vrouwen, zodat zij moet weten hoe je insuline-injecties toe te dienen door zich in geval er niemand aanwezig is wanneer ze het nodig hebben . ze moeten ook vragen aan hun arts hoe de dosis insuline aan te passen nadat ze door met de SBMG . Weten hoe de doses insuline nodig aan te passen is zeer belangrijk ervoor te zorgen dat de toevoer van insuline in het lichaam is stabiel .
4 . behandelen of het regelen van hypoglykemie. Zwangere vrouwen die diabetici zijn meer vatbaar voor hypoglykemie als gevolg van de hormonale veranderingen in hun lichaam . Hoewel studies tonen aan dat er geen kennis effecten van hypoglykemie in de baby , is het het beste om te controleren of te behandelen zo snel mogelijk, zodat de binnenkort moeder te zijn zal niet worden met problemen in de loop van de conceptie.
5 . Handhaving reguliere set van de oefening of fysieke activiteiten . dit is ook erg belangrijk voor zwangere vrouwen met diabetes, omdat via deze ze kunnen het risico van hypoglykemie te verminderen evenals overgewicht . aangezien het moeilijk is voor zwangere vrouwen om zware trainingen te doen, is het het beste om de hobby van het hebben van lichte oefeningen die het lichaam zal blijven bewegen behouden
Door: . Steven Crowley