Atkins Dieet en Diabetes - Gratis Informatie

De principes van het Atkins-dieet de basis leggen voor een gezond en evenwichtig eten van de standaard Amerikaanse dieet . De nadruk ligt op de goede koolhydraten in evenwicht met de overeenkomstige eiwitten . Dit staat in schril contrast tot wat de meeste Amerikanen eten elke dag. De gemiddelde Amerikaan eet veel bewerkte voedingsmiddelen hebben verborgen suikers en sterk bewerkte koolhydraten . Dit heeft de meeste Amerikanen zetten over hoe de voorwaarden pre - diabetici en diabetici gebruiken . Het trieste is dat diabetes is een voorspelbaar en gemakkelijk herkenbaar stage.The manier te behandelen diabetes heeft te maken met de zogenaamde glycemische index . Alle koolhydraten worden geproduceerd in deze index op het huidige niveau van de reactie op insuline . Voedingsmiddelen met een hoge glycemische index de alvleesklier beoordeling opleveren voor het feit dat veel insuline ( gebroken om de hoeveelheid suiker en koolhydraten , grote hoeveelheden glucose vrij ) te produceren . De geraffineerde koolhydraten en suikers die de overgrote meerderheid van de Amerikaanse voedsel rang zeer hoog op de glycemische index.It is gemakkelijk om deze voedingsmiddelen als kinderen verteren , omdat ons lichaam efficiënter te functioneren in onze jeugd . Mogelijke bijwerkingen zijn gewichtstoename en stemmingswisselingen , maar slaagde er niet slides tonen . Naarmate we ouder worden , maar deze symptomen beginnen te groeien en verspreiden buiten . De nationale epidemie van obesitas is het resultaat van diëten die rijk zijn aan koolhydraten niveaus en onstabiele bloed sugar.Many mensen met overgewicht zijn ook insulineresistentie. Insuline resistentie betekent dat insuline is niet zijn rol in het verwijderen van glucose uit het bloed . De alvleesklier werkt , en de massa van insuline , soms 20 keer meer dan je lichaam echt nodig heeft. Dit leidt tot de niveaus van de bloedsuikerspiegel te ver daalt . Dit veroorzaakt een kettingreactie in het lichaam leidt tot het vrijkomen van adrenaline voor het probleem van bloed sugar.With leeftijd corrigeren , worden verergerd bloedglucose en insuline niveaus bemoeilijkt . Deze situatie heet hyperinsulinisme en voorloper van type II diabetes gaat vaak gepaard met hoge bloeddruk en een hoog triglyceride levels.After jaar high - koolhydraten dieet uiteindelijk volledig diabetes . Insuline is de belangrijkste auteur van FAT bodys extra kilo's vaak gepaard gaan met late-onset diabetes. Pre-diabetische omstandigheden , zo niet effectief wordt aangepakt, zal leiden tot diabetes indefinitely.However , zijn er gemakkelijk te tekenen van diabetes die vroege verschijnen identificeren. Uw arts kan controleren of de insuline die weten waar bent u een groter risico op diabetes pre - gemaakte voorwaarden , en studies tonen aan dat low - carb diëten zoals Atkins kan helpen. Controleer uw bloedsuikerspiegel is een van de meest effectieve methoden voor het beheersen van pre -diabetische conditions.The Atkins dieet wordt een effectieve controle van de bloedsuikerspiegel . De combinatie van eiwitten , vetten en goede koolhydraten om je lichaam niet voldoet aan het avontuur van impact. Volume Controle koolhydraten en beperken van type insuline spikes. Dit zou de alvleesklier te laten aan de manier waarop het moet werken , en is waarschijnlijk de ontwikkeling van pre - diabetische aandoeningen te verminderen . Een vicieuze cirkel die , indien niet kunt stoppen om diabetes op latere leeftijd. Bij het ​​Atkins dieet wordt gevolgd effectief produceert stabiele bloedsuikerspiegel gedurende de dag en helpt de weg naar diabetes
Door: . Geosandler