$ 1.500 voor obesitas of Personal Training , Your Choice

Gemiddeld komt obesitas verhoogt de kosten voor gezondheidszorg van een individu door $ 1500 per jaar. Ik ben er zeker van dat de meeste Amerikanen kunnen achterhalen verschillende betere manieren om dat soort geld uit te geven . Plotseling verandert de waarde menu niet te veel van een waarde te zijn , doet het ? Hoewel er heel veel dingen die $ 1500 kunnen kopen , laten we blijven in de gezondheid en fitness rijk voor nu . Als een complete 180 graden van obesitas kosten , laten we dit geld in de richting van persoonlijke trainingen . Hoe ver kunnen we gaan? Wat zal de pay off zijn? Wat zal het rendement op die investering ? Personal training variëren in het hele land . In het algemeen zal de duurdere plaatsen in steden zoals New York City. Voor mijn onderzoek heb ik de trainer profielen van de personal trainers , pilates instructeurs, yoga-instructeurs , gezondheid coaches en voedingsdeskundigen op NeighborhoodTrainer.com . De tarieven zullen lopen het gamma , maar het is veilig om te zeggen dat sessie tarieven kunnen lopen van $ 60 - $ 150 voor een enkele sessie . Plus , in gedachten houden , dat de meeste fitness professionals hun sessie tarieven zullen korting als u vooraf betalen voor een aantal sessies . Door deze nummers , is het veilig om te zeggen dat je naar boven kon beveiligen van 20-30 sessies. Genoeg sessies om een sessie te dekken per week voor ongeveer 4-6 maanden. Je moet goed op uw weg naar het scheren weg de oud je door then.After dat veel tijd , wat betekent dat voor ? Was het het waard ? Je hebt verdorie gelijk het was het waard . De kans is groot , als je veilig verloor de aanbevolen 1-2 pond per week , bent u waarschijnlijk 20-60 kilo trimmer dan voorheen , afhankelijk van uw vertrekpunt en behoeften , als goed. Die zouden geen Biggest Loser nummers , maar het leven is geen spelshow . Bovendien is de kwaliteit van leven verandert je zult ervaren . Kortom , het verliezen van gewicht zal leiden tot meer energieke dagen en rustgevende nights.One kunnen niet spreken over alle voordelen zonder te praten financiën. Het hele idee achter dit stuk is hoeveel duurder het is zwaarlijvig. Zal u geld besparen door het handhaven van een gezond gewicht. In het kort , ja . Bovendien kunt u beter gebruik maken van uw geld te maken. Je zou het kunnen investeren , lid worden van een sportschool , krijgen een persoonlijke trainer , home improvement , kan de lijst op te gaan voor een lange tijd. Wat dit illustreert is dat er veel betere toepassingen voor uw geld dan het betalen van extra medische expenses.Ultimately , het is uw keuze wat u wilt uw geld te besteden aan , maar rijk of arm , ik kan niemand bedenken die zouden bewust willen extra geld uit te geven om te leven als een persoon met overgewicht . Ja, er zijn mensen met medische aandoeningen die leiden tot obesitas. Zij hebben behoefte aan de extra hulp . Onze gezondheidszorg dollar moet worden besteed aan het helpen van hen . Echter , ongeveer 80% van obesitas is te voorkomen door een dieet en lichaamsbeweging . Als u hulp in deze gebieden nodig hebben , overweeg dan om de hulp van een New York City voedingsdeskundige of persoonlijke trainer NYC om te helpen bij u op het juiste pad . Vergeet niet , voordat u begint met een lichamelijke conditie of voedingsprogramma, zeker om het te bespreken met uw huisarts . Niet alleen zal dit helpen ervoor te zorgen dat je klaar bent om een fitness-programma te beginnen, maar het zal je het beste voordat vergelijking mogelijk geven voor de beoordeling van uw vooruitgang
Door: . Jordan Glenn