Elke bruid wil kijken prachtig op hun trouwdag . Ze willen in staat zijn om dat strapless jurk te dragen zonder angst voor bingo vleugels. Ze willen op hun fysieke piek en hebben de foto's om het te bewijzen . Laten we eerlijk zijn , ze willen de verzamelde gasten te happen onder de indruk als ze drijven moeiteloos door het gangpad , een visie van lieflijkheid . Het probleem is ( afgezien van het feit dat in werkelijkheid de enige snik de meesten van ons zal inspireren is een van gedeelde schaamte als we struikelen over onze al te lange jurk en de landing op de voeten van de dominee ) , met huwelijk dreigende tijd krap en geld wordt besteed , zoals de bruiloft markeert het einde van de world.So hoe krijg je in vorm voor de grote dag zonder dat zij te veel kostbare tijd weg van de planning of te veel kostbare geld weg van de kleding en schoenen ( en champagne ) Betaal nieuwe bruid Sarah Lewellen deelde haar geheim met ons ? "Zes weken voor de bruiloft had ik nog steeds niet een steek van de oefening gedaan . Ik wilde zo snel mogelijk gewicht te verliezen , dus ik besloot om naar boot camp " vertrouwde ze . Boot camp is precies wat je voorstellen dat het zou kunnen zijn: een week van intensieve lichaamsbeweging en streng dieet . Sarah ging naar een kamp in Schotland , maar je kunt ze vinden in het Verenigd Koninkrijk . " Het was moeilijk " , Sarah vertelde ons . " We werden gewekt om 4 of 05:00 en gemaakt om een mijl lopen voordat we zouden ontbijten , dan voor de rest van de dag zouden we lessen of misschien een tien mijl hike doen " . Hoewel het moeilijk was , Sarah gaf ze genoot ervan en zelfs verloren halve steen, die in een week is indrukwekkend door alle normen . Het nadeel , hoewel ( afgezien van de vroege ochtend , strikte rantsoenen en bestraffen oefening regime ) , is de kostprijs. Rond een grand voor de week het is niet de goedkoopste solution.If je zakken niet dat diepe gronden , zou je kunnen proberen een bezoek aan een van de vele sportscholen in Londen . En voordat je het vraagt , nee, je hoeft geen lid van een sportschool in Londen om naar een sportschool in Londen . Je hoeft alleen maar te hebben gehoord van payasugym . Met ruim 120 sportscholen in Londen , payasugym stelt u in staat om te bezoeken welke deelnemende sportschool je hebt gekozen , zo vaak als je wilt, op een pay - per - sessie basis. Dat klopt , het is echt pay-as - you-go , net zoals de naam suggests.Of cursus , toning-up of het verliezen van gewicht is niet de enige voorbereiding een bruid zou willen doen voor haar trouwdag . Met alle stress van de planning , de tijd nemen om te ontspannen en jezelf verwennen is even belangrijk als ervoor te zorgen dat de cateraar zal opdagen . Het heeft geen zin om je lichaam te zetten in Cindy Crawford als uw gezicht zegt Miss Havisham . Payasugym kan helpen hier ook, zoals veel van hun sportscholen in Londen hebben ook spa's, die u kunt gebruiken als je eenmaal een pas hebt gekocht van de website. Je hoeft niet eens nodig om naar de sportschool . Ga naar het zwembad tot ongeveer zweven voor een tijdje en doen alsof je traint , geef jezelf een gezichtsbehandeling door het openstellen van de poriën in de sauna en het stoombad , ga dan voor een broodnodige massage . Dus nu kunt u de frustratie van het hebben van de fotograaf en de bloemist op speed - dial zonder lidmaatschap van een chic club verdampen. Je zou zelfs de moeder -in- Law - to-be om een luxe spa in Londen en haar te behandelen. Dat moet je in haar goede books.A eenmalige sportschool bezoek aan een sportschool in Londen begint vanaf ongeveer £ 4,50 voor een eenvoudige fitnessruimte , rubriek tot £ 20 voor bezoek aan een luxe , top van het assortiment spa. Perfect voor degenen bruiden - to-be die willen om toon en krijgen een gezonde gloed op tijd voor de grote dag Muziek van : . John Walker Smith