De Schwinn Airdyne Upright Hometrainer is nog steeds een optie

De Schwinn Airdyne vandaag beschikbaar is bijna dezelfde fiets die voor het eerst werd gemaakt bijna 30 jaar geleden . Ondanks een aantal beperkingen blijft de machine om een populaire keuze met iets van een fan van de volgende gebruikers , hoewel het ontwerp is ongeveer 30 jaar oud zijn. Belangrijkste kenmerken van de fiets zijn robuust , eenvoudige constructie , ventilator weerstand en de training optie dubbele actie . Hier zijn waarom de bijzondere belangrijkste voordelen zijn van voordeel en het belang om zo veel particulieren, of thuis of in sportscholen en clubs.For een, de machines zijn robuust en zwaar gebouwd . Je krijgt een stempel en gelaste metalen frame en componenten die is gebouwd om intensief gebruik te nemen en gebouwd om lang mee . Een gewicht van 100 pond, is een apparaat dat kan worden gehamerd op hard met weinig of geen gevolg zwaaien en rollen. U kunt ervaren wat er gebeurt als minder fietsen worden gebruikt voor ernstige trappen. Hard gebruik op een lichtere fiets betekent zwaaien en bewegen van de fiets die zeker niet moeilijk gebruik te bevorderen . Integendeel , harde gebruik van veel oefening fietsen is een beetje een enge ervaring sinds een come -apart lijkt mogelijk . Plus wuivende en het schommelen van een fiets meestal leidt tot bevestigingsmiddelen en zelfs gebarsten gewrichten en uiteindelijke mislukking losgemaakt . Niets van dit alles is een punt van zorg met de Airdyne . De constructie is een lange levensduur en vertrouwenwekkend stimuleren van hard werken en snellere resultaten . Wat betreft de resultaten , hier is waar het ontwerp helpt met fitness too.As de oorspronkelijke dubbele actie machine de fiets biedt een training voor zowel de boven-en onderlichaam . Door te werken alle grote spiergroepen , de resulterende training zorgt voor een meer evenwichtige oefening en ook stimuleert zelfs sommige stretching en buigen bewegingen ook, maar alles gebeurt in een niet - stressvolle manier dat zelfs werkt in een revalidatie -instelling . Dus je kracht op te bouwen evenals versteviging van de cardiovasculaire systemen . Daarnaast door te werken grote spieren is er een betere kans van het verhogen van de basale of rust- stofwisseling . Dat is het soort resultaten verwacht van de klassieke Airdyne en van de nieuwere Airdyne Evolution Comp.Core de functie van de Airdyne de ventilatorweerstand ontwerp . In tegenstelling tot de wrijvingsweerstand of magnetische weerstand fietsen , de fietsen vast te stellen de belasting door alleen een ventilator draaien . Hoe sneller de ventilator gaat , hoe hoger de trappen lading en hoe meer werk de ruiter uitvoert. Het is eenvoudig om de belasting af te stemmen op het gewenste inspanningsniveau en alles is glad en traploos ook. In tegenstelling tot veel andere fietsen , is er weinig om te dragen op de fiets . In tegenstelling tot magnetische weerstand systemen is er geen elektronica in het ontwerp van de ventilator te mislukken en leiden tot een fiets die niet meer useful.The enige manier om te profiteren van een hometrainer is om het ding te rijden . Een duurzame fiets die is eenvoudig en makkelijk te gebruiken is veel meer kans om daadwerkelijk te worden gebruikt. Plus met de trappen en pompende beweging de ruiter krijgt een meer evenwichtige training die waarschijnlijk kan produceren betere en snellere resultaten . . Kijk naar sommige meer van onze artikelen gebaseerd op vele jaren van trappen en pompen
Door : Al Freed