Rotator cuff symptomen en remedies

Als je ooit hebt last van een beknelde zenuw , dan weet je dat het een zeer onaangename aandoening die veel ongemak kan produceren . De beknelde zenuw in de schouder is vrij algemeen , en iets dat de meeste mensen niet echt weten heel veel over . Typisch, als je beknelde zenuw symptomen ervaren in je schouder, het is afkomstig van het halsgebied . het is heel normaal rond C6 en C

7 . De zenuwen die door het gebied lopen ook vervallen door je schouderbladen en individuen zullen klagen vaak om een beknelde zenuw in schouderblad , toch dit weer niet het geval is . Hoewel het van ergens in de schouder kon beginnen , het is gewoon een stuk vaker voor de eigenlijke compressie plaats om te verblijven in de nek , en het is gewoon gemaskeerd als pijn in de schouder . Precies wat de typische symptomen van beknelde zenuw in schouder ? Je zult drie symptomen die je zou voelen als gevolg van deze schade vast te stellen . je moet weten dat, hoewel de zenuw wordt gecomprimeerd in een enkele plaats . De pijn en de symptomen die je voelt zou overal van rond je nek tot aan je hand . Het is meestal een branderig gevoel of het kan scherp zijn . Het hangt doorgaans af van waar de zenuw is gecomprimeerd , dus de symptomen kunnen enigszins afwijken . Waarschijnlijk mensen kunnen vaak ervaren : 1 - A Lot van Pain2 - Muscle Spasms3 - NumbingBecause de zenuw is wat activeert de spieren , dit is de reden waarom drie van de symptomen verschijnen . Over het algemeen als de zenuw niet goed activeren , omdat het wordt steeds gecomprimeerd , dan zul je vaak tintelingen in de getroffen regio . Dat is waarom je ook kunt ervaren commentaren in de spier , en hebben spiertrekkingen of spier schokken . Dus wat is de remedie voor een beknelde zenuw in de schouder regio ? Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen dat u getrid van de pijn voor goed. De eerste stap is je nodig hebt om te zoeken naar een therapeut om ervoor te zorgen dat u de juiste medische diagnose en kan gaan met elke kuur dienovereenkomstig . Uw therapeut zal waarschijnlijk geven u een scala aan oefeningen te doen . Deze zijn belangrijk omdat ze helpen om het gebied los te maken. Omdat het vaak kan zijn strakke spieren die er de oorzaak van de zenuw worden gecomprimeerd , dit is erg belangrijk . Niet zelden een injectie in het gebied geldt dat de zwelling en brandende rond de zenuw verdwijnt geheel hiermee worden herstel te stimuleren, maar is niet altijd noodzakelijk . U kunt ook worden gemanipuleerd door een arts . Mensen die echt een probleem uit de nek regio zal vrijwel onmiddellijk pijn verlichting te vinden uit deze methode. Daarnaast zijn er enkele dingen die je kunt toepassen in huis om ervoor te zorgen dat u de pijn die je ervaart te verminderen . De eerste taak is om zeker te zijn dat je houding goed is . want slechte houding is een factor voor zoveel spier onevenwichtigheden , en je kan strak te krijgen in gebied dat een beknelde zenuw te produceren . Het is zeer nuttig om te versterken tussen je schouderbladen om ervoor te zorgen dat uw schouder te allen tijde terug , en naar je borst spieren te ontspannen . Door dit te doen zal een lange weg te voorkomen beknelde zenuw in de schouder gaan . Als u kunt dan moet je zeker uitvoeren zelf massage therapie . U kunt ontspannen het gebied en helpen bij het verminderen deel van de pijn onmiddellijk . Een tennisbal is een geweldige manier om dit te doen . Dit kan een zeer verlammende ervaring zijn , maar met de juiste kennis kun je ervoor zorgen dat je leven pijnvrij . Er zijn veel stappen om zich te ontdoen van een beknelde zenuw in de schouder , dus als u aanhoudende bent , krijgt u een snel herstel hebben
Door: . Goshoulderpai