Opgemerkt PowerBlocks En Bowflex verstelbare haltersysteem

Er zijn twee klassen van halters , regelmatige halters en de opvang van aard . Halters komen nu in een grote verscheidenheid van vormen en maten combinations.Dumbbells zijn de meest veelzijdige en efficiënte uitoefening instrument ooit geproduceerd voor krachttraining en is een vorm van vrije gewicht . Deze gewichten kunnen worden gebruikt in paren of separately.The verstelbare soort heeft een metalen staaf waarvan de middelste is vaak gegraveerd met een ingebed patroon om een ​​betere grip te creëren . Gewicht schijven ( platen) bewegen soepel op de externe delen van de halter en worden op hun plaats gehouden met clips of kragen waardoor serieuze krachttraining en bezetten zeer weinig space.Adjustable halters kan kosten voor 300-500 dollar en kunnen trainen zowat elk lichaam deel het gebruik van bepaalde workout routines . Ze zijn klein genoeg om op te slaan onder een bed en nemen weinig ruimte. Dit zijn slechts een paar van de vele goede redenen waarom u alterable halters zou moeten kopen. De twee populaire merken zijn Bowflex SelectTech dumbbells en halters Powerblocks.Adjustable hebben een gunstige omstandigheid over zowel de traditionele barbell en machines . Voor het grootste deel met halters moet je de platen veranderen afhankelijk van elke nieuwe oefening je doet . Werken met de opvang van halters de overgang is veel eenvoudiger en sneller . Naïef vallen , grijp en pick-up en je bent klaar voor je workout.These gewichten hebben een kleine footprint en nemen weinig opslagruimte. Alles wat je qua ruimte nodig hebt is een klein gebied die niet zo groot . Vrije gewichten, aan de andere kant , varken ruimte , veel ruimte . Je zult geen platen liggen op te ruimen achteraf met aanpasbare dumbbells.Efficiency wijs, ze zijn ongeveer gelijk en er is weinig duidelijkheid van het ene gewicht naar de andere. Ze zijn niet op slap en zijn gebouwd om lang mee. Het is ruw om een rek van gewichten trek rond . Niet zo met de verstelbare soort plus ze bieden een breed scala van oefeningen om elke spier in het lichaam werken , maar je hoeft niet tot het nemen van een hele kamer om ze te huisvesten. En, het is rustiger . Geen gekletter van borden . Een £ 55 verstelbare halter systeem is een populaire choice.One paar kan de plaats van tot 34 domoorgewichten nemen . Met slechts een draai aan de knop , kunt u onvermijdelijk veranderen uw weerstand aan een gewicht dat je wilt gebruiken . U kunt stappen gebruiken om geleidelijk verhogen van uw kracht . Met het grote aanbod van gewicht , kunt u zwaarder gewogen haalt zijn schouders op en lunges en niet zo zwaar oefeningen zoals krullen doen en verhoogt zonder problemen en quickly.With regelmatige gewichten , u meestal betalen met de pond en de gewichten in het algemeen kost ongeveer 50 cent per pond . Dus, zou een paar van £ 40 gewichten kosten rond de $ 80 . De gemiddelde opvang set zal draaien rond de $ 300 - $ 500 dollar. . Normaliter zal dit geeft je een gewicht selectie voor uw verstelbare dumbbells systeem tussen 5-50 pond, een optimaal bereik voor de meeste mensen
Door: Mike1234