? How To Beat Back The Hands Of Time Met Bodylastics Of Whats A 50 Year Old To Do

Hier is een wereldschokkend openbaring dat de andere dag tot mij kwam , een maand verlegen van 49 , I "is niet 20 niet meer . " Ja, ik weet , wat nieuw is ? Ach, hoe we onszelf wijsmaken ? Wow, toen ik jong was , vol met vim en kracht ; om weer in vorm was een makkie. Na bijna vijf decennia van het bestaan ​​, stuitert terug is niet langer een gegeven . In mijn twintiger jaren , ik at , dronk en rookte en was altijd in vorm . Ik ben gestopt met roken van de dag dat ik 30 geworden en schoot 15 £ vet binnen twee weken . Toch is er in mijn vroege jaren dertig , het krijgen van dat gewicht onder controle was niet al te slecht . Door de jaren dertig en zelfs in mijn vroege jaren veertig , was ik in goede vorm . In feite, op 43 jaar , ik was in zeer goede vorm, en sterk, too.I woonde in Hawaii , snacken op wei-eiwit en creatine . Ik was ofwel pompend ijzer als een gek bij Gold's of langs het Ala Moana Beach elke dag. Ik vergat dat ik was meer dan veertig , ik dacht dat ik terug naar zijn twintig again.And daarna verhuisden we terug naar het vasteland en onze eerste baby kwam . Toen kwam de tijd dat ik werkte 15 uur per dag minimaal , het runnen van mijn eigen bedrijf . Toen stopte ik werken voor mezelf en werd lid van een bedrijf dat werkzaam is op dezelfde uren , behalve voor iemand anders . En dan is onze tweede , prachtig meisje kwam in ons bestaan ​​. En ik werd helemaal uit shape.Then kwam de artritis en jicht . Man , het leek alsof de garantie liep uit op mijn lichaam en alle onderdelen begon af te vallen . Het ergste van alles culmineerde in mijn elleboog operatie ongeveer een jaar en een half geleden , waar ze haalde 24 botsplinters en moest scheer mijn bot eindigt . Dat was geen fun.But hier is het ding , ik wist dat ik uit vorm ( ben nog steeds ) en ik ben blogging deze website op gezond gewicht te krijgen . Na 35 jaar , ik weet zo veel over gewichtheffen , bodybuilding , en voeding als de volgende beer. In lang vervlogen tijden , heb ik boxed , humped £ 100 rugzakken up bergen , vochten in martial arts toernooien , is beschuldigd van het zijn op het sap , de mens , ik kon gaan on.The ding weet ik genoeg om te helpen mensen in vorm . Ik weet wat te doen en hoe het te doen . Maar kijkend naar mezelf vandaag , waar was de geloofwaardigheid en hoe kon ik praten de wandeling als ik niet bijna vijf jaar ? Wat nog belangrijker is , mijn meisjes zijn jong en wanneer ze klaar zijn om hun eigen gezin te beginnen , ik zal waarschijnlijk meer dan 70 jaar oud . Ik moest nu in vorm te krijgen en gezond te krijgen nu , dus ik kan met ze over twintig jaar now.So , om alles af te kappen , met slechte gewrichten , beperkte tijd , en twee zeer nieuwsgierige meisjes , heb ik besloten om een Bodylastics geven proberen . Ten eerste, ik kwam met dit cockamamie idee over het uitvoeren van een persoonlijk Bodylastics experiment gedurende 12 weken , en dan geven mijn almachtige duim omhoog of omlaag . Ik mijn post categorie getiteld Wat ik niet wist op dat moment was dat dit een echte reis zou worden " Bodylastics Journey. ", Een echte reis terug naar zijn sterk en gezond te krijgen. Dus na vijf weken het experiment is afgelopen . Het zal een 12 weken durende studie niet . Het zal een levensreis zijn. Ik zal nog foto's van mijn vorderingen te posten , maar meestal zal het enkel voor een lach - hoe slecht ik was geworden ( gelach is een goede zaak , toch? ) Voor al de keerzijde en de gekte van het gebruik van weerstand banden , dit huis sportschool is , of is , een deel van mijn dagelijkse gewoonte . Ik ben niet van plan om alle grote bennies met behulp Bodylastics of enige andere vorm van weerstand band training. Doe het onderzoek en zie yourself.As voor mijn mening , het is echt , het is veilig , en het is goedkoop . Wat heeft iemand nodig om te weten ? In een tijd waarin ik snel sluiten in op vijf decennia , wil ik mijn tijd doorbrengen met mijn kinderen . Maar , om bij te blijven met twee kleine meisjes onstuimig en met hen voor de lange termijn betekent dat je terug in het soort vorm die ik was tien jaar geleden . Er is geen weg meer terug de tijd , of zoals ik willen zeggen , " Klop de handen van de tijd terug , " maar ik vind dat de weerstand band training past me goed - voor mijn gewrichten , voor veelzijdigheid , voor de veiligheid , en een verdomd goede , zweet jammen workout.As een jongere, werden ik en al mijn vrienden geleerd om onze ogen op de prijzen (je weten dit allemaal ) houden . Wat ik niet terug weet dan was dat de prijs is geen glorie of materiële goederen of " winnen . " Al die dingen zijn leuk . Iedereen moet schieten voor het beste wat ze kunnen zijn en alles wat ze kunnen krijgen . Maar niemand zou ooit een van die fout voor de ware prize.The echte prijs is familie . De echte prijs is het leven van een erfenis aan deze wereld. En erfenis verlaten we zijn onze kinderen opgevoed met liefde en mededogen , dus ze zullen gaan om hun kinderen met liefde en mededogen te verhogen . En een of andere manier , in een vreemd en omweg , Bodylastics is uitgegroeid tot een deel van mijn leven , als ik zoek naar mijn kleine meisjes te verhogen om te liefdevolle en barmhartige leden van onze samenleving ( go figure ) . . Dankzij Blake
Door: Jack K. munten