Wat weet u over uw Vibration gezondheid?

De meest geprofiteerd veel in de race is niemand minder dan ouderen en sedentaire levensstijl mensen . In het midden van het bijzonder , staande op een trilplaat kan nuttig zijn voor spieren en botten . Dit wordt vaak aangeduid als trillingen gezondheid als u een gezond en fit lichaam te bereiken via vibrations.It gaat die op een platform dat milde vibratie impulsen stuurt via de voeten en in de rest van het lichaam . De trillingen activeren spiervezels efficiënter dan de samentrekking van spieren tijdens de regelmatige lichaamsbeweging . Gebleken is dat WBV verhoogt de botdichtheid van de heup en remmen botverlies in de wervelkolom en heup areas.How goed en effectief is WBV machine bevordering vibratie gezondheid? Om dit te beantwoorden , moeten we goed hebben onderzocht over dit onderwerp . Ik heb gelezen en ontmoet mensen die met behulp van deze machine als een onderdeel van hun dagelijkse routine . Wat ik heb gevonden is dat het effect op de neuromusculaire en neuro-endocriene systemen heeft gecombineerd . Het heeft een groot potentieel voor het verhogen van kracht productiecapaciteit in de onderste ledematen . Eerst werd aanbevolen als een therapeutische benadering voor sarcopenie en eventueel osteoporose . Maar later met zijn positieve resultaten , heeft gehandeld als een stimulans voor de gezondheid en body.The technologie was geweldig en had bewezen zijn om te verbeteren proprioceptie , kracht en evenwicht, en zwaaien afnemen bij ouderen , en vond het vooral gunstig in rehab de bloedsomloop . Het is ook nuttig gebleken voor sporters , het verbeteren van de snelheid en verticale sprong hoogte , en het snijden van uw warming- up tijd met de helft . Als we spreken van alleen ouderen werken voor 12 minuten in een week op de trilplaat , zijn de volgende voordelen : 1.140percent verbetering van het fysieke functioneren 2,80 procent verbetering in evenwicht 3,60 procent verbetering in vitaliteit 4,55 procent verbetering in de kwaliteit van het lopen van 5,41 procent reductie pijn 6,23 procent verbetering in het algemeen health.But hoe het werkt ? De vibratie stimulatie beïnvloedt je hele lichaam spieren , evenals uw interne organen en klieren . Met stimulatie geproduceerd door de plaat , spierspoeltjes brand veroorzaakt een neuromusculaire reactie die leidt tot fysiologische veranderingen in je hersenen als je hele body.What alle functies die u moet kijken voordat je het koopt ? 1.Reputable Company2.Solid Steel Construction en

3 . Noise4.Manuals en Videos5.WarrantyIt is geen nieuw concept . . Een geweldige manier om je lichaam, geest en ziel te verbeteren
Door: Shilpi Sharma