1 . Een goede massage van de hoofdhuid bevordert de bloedcirculatie in het gebied en dus meer voedingsstoffen worden geleverd aan de haarwortels . Bovendien , de dode huidcellen die de hoofdhuid poriën te blokkeren worden geëlimineerd . Zo is de snelheid van de haargroei toeneemt . Verplaats de toppen van je vingers over de hoofdhuid in zachte, ronddraaiende bewegingen gedurende ten minste vijf minuten daily.
2 . Het eten van een dieet dat rijk is aan eiwitten ( mager vlees ) en het krijgen van voldoende ijzer , zodat je niet anemisch worden is essentieel voor gezond haar en zal ook helpen bij het voorkomen van haaruitval . Altmedicine.about.com beveelt het eten van de huiden van komkommers , rode en groene paprika en aardappelen , omdat de huiden zijn rijk aan silica, een mineraal dat cruciaal is voor het behoud van uw haar en de gezondheid van je haar .
3 . Olijfolie is waarschijnlijk een van de meest effectieve oplossingen als het gaat om hergroei van verloren haren . Dit is ook erg populair geworden vanwege zijn toegankelijkheid , de meeste huizen zal een fles olijfolie in de keuken . Zo niet , kunt u langskomen elke supermarkt of supermarkt en koop een klein flesje . Niet alleen olijfolie algehele conditie van de hoofdhuid , maar het heeft ook de mogelijkheid om haar te beperken . Na het wassen van je haar , breng dan een paar druppels op je hoofdhuid en onmiddellijk , zul je in staat om de difference.4 zien . Biotine is een van de belangrijkste en meest effectieve vitaminen voor de behandeling en het stoppen van alopecia problemen . Biotine wordt vereist door uw lichaam sterk en gezond haar te bouwen. Voedsel zoals eieren , granen en biergist en mout gemaakt voedingsmiddelen zijn goede bronnen van biotine . Als alternatief kunt u ook een goede voeding supplement dat biotin.5 bevat . Vuil en puin op de hoofdhuid oppervlak vaak blokken huidporiën op de hoofdhuid en is verantwoordelijk voor het vertragen van het haar groeiproces . De beste manier om haar van nature teruggroeien is door het reinigen van de hoofdhuid regelmatig met een goede kwaliteit biologische shampoo . Die shampoos die aloë vera en munt hebben zijn geschikt voor de groei van gezond haar fast.
6 . Niet alleen zijn essentiële oliën integrale ingrediënten badzout en lotions , en voor aromatherapie doeleinden , ze hebben ook therapeutische waarde en worden verondersteld om de haargroei te verbeteren . een natuurlijke behandeling van alopecia ( haaruitval ) bestaat uit het mengen van etherische olie van tijm , lavendel en cederhout ( drie druppels elk) met een achtste kopje druivenpitolie en dan een paar druppels van toepassing op uw haar en hoofdhuid , vooral het dunner en kalende gebieden , en massage voor een paar minuten. Doe dit elke avond en in een paar maanden tijd moet je enige verbetering in volume.7 van je haar zien . Een huis remedie die lijkt effectief te zijn voor veel mensen is het gebruik van rode henna . U kunt de rode henna smeren op je hoofdhuid en dan masseer het voor vijftien tot twintig minuten . Voordat het af te wassen , laat het op voor een uur of twee om het effect te maximaliseren. Maak je geen zorgen als je haar rood wordt , je kunt gemakkelijk afwassen als je eenmaal in de douche
Door: zechong cai
.