1 . een van de belangrijke snelle haargroei tips is om een goed uitgebalanceerd dieet te eten. Bevatten veel groenten , fruit en vetarme zuivelproducten in uw dieet . Als het haar wezen is opgebouwd uit eiwit dus eet eiwitrijk dieet voedingsmiddelen zoals mager vlees , peulvruchten , verschillende soorten noten , zaden , eieren en vis dagelijks . U kunt zelfs haar vitamine pillen in het geval dat uw dieet onvoldoende is in het leveren van u met de benodigde hoeveelheid voedingsstoffen elke dag.
2 . Knoflook is een effectieve vrouwelijke haaruitval behandeling, omdat het zwavel bevat . Vrouwen die hun haar verliezen krijgt mogelijk niet genoeg vitaminen en mineralen . Zwavel is een mineraal dat helpt bij het stimuleren van natuurlijk haar growth.
3 . De hoofdhuid moet worden gemasseerd met warme kokosolie of amandelolie minstens een keer per week . De olie moet worden toegestaan om te verblijven voor ongeveer 5 uur om zo maximale benefits.4 oogsten. Neem een blad van de Aloe fris , en opgesplitst in de lengte . Met een lepel , schep de vlezige binnenkant , en toe te passen dit als een masker om je haar en hoofdhuid . Laat het minstens een half uur , als je wilt , kun je zelfs een nachtje over slapen , en spoel in de ochtend. Om resultaten te zien , moet u natuurlijk haar behandeling minstens een keer per week herhaal voor 2-3 months.
5 . Een van de voornaamste oorzaken van haarverlies is stress . Dus , vanaf vandaag , zorgen voor een stress- vrije levensstijl door het verrichten van oefeningen elke dag. Als u kunt opnemen stressbusters zoals yoga en meditatie in je dagelijkse schema , dan is er niets like it! Onderzoeken tonen aan dat wanneer het lichaam wordt uitgeoefend , het verhoogt de zuurstof en stimuleert de bloedcirculatie in verschillende lichaamsdelen zoals de hoofdhuid , waardoor de haargroei . Tenslotte slapen zeven tot acht uur dag omdat men gelooft dat het haar sneller groeit tijdens de slaap !
6 . Kies uw vervoerder olie : olijf-, avocado -, amandel- , jojoba- , druivenpit- , of een andere milde olie. Kies vervolgens een of meer van de volgende haar- vriendelijke essentiële oliën : rozemarijn , lavendel , sandelhout , cederhout , of tijm . Voeg 4-5 druppels etherische olie tot een half kopje van de vervoerder olie . Masseer dit mengsel in je hoofdhuid met zachte , ronddraaiende bewegingen , te beginnen bij de voorkant van je hoofdhuid en bewegen in de richting je nek . Herhaal dit zo vaak mogelijk , probeer het doen van de dagelijkse , voordat showering.
7 . Rozemarijn is een vrouwelijke haaruitval behandeling die de overmatige shedding veroorzaakt door alopecia androgenetica kan verminderen . Deze aandoening wordt ook wel vrouwelijke patroon baldness.
8 . Haarproducten waaronder shampoos moet worden gemaakt van natuurlijke ingrediënten . Producten die appel polyfenolen bevatten, zijn zeer goed voor het haar , omdat dit ingrediënt in staat is om de haargroei te stimuleren voor een groot deel
Door: . Zechong cai