3 . Warme douches kan heerlijke feel voor de meeste van uw lichaam. Ze zijn geweldig om je spieren te ontspannen en te helpen weg te verlichten spanning. Ze kunnen zelfs hameren op verkoudheid en helpen bij het maken verwondingen in uw spieren en gewrichten beter. Helaas , warme douches zijn verschrikkelijk voor je haar en je scalp.
4 . Een mengsel van olijfolie , honing en kaneelpoeder , toegepast voor het wassen van je haar en hield op de hoofdhuid voor vijftien minutes.
5 . Vitaminen en mineralen zoals B - 6 , inositol , foliumzuur , biotine , beta - caroteen , magnesium , silicium , zwavel en zink zijn ook nodig voor gezond haar . U kunt consumeren deze haarvitamines via voedingsmiddelen of supplementen . Geven teveel cafeïne, alcohol, roken of andere verslavingen , want ze zijn erg ongezond voor je lichaam en haar. Zorg voor genoeg slaap en blijf weg van stressvolle dingen . Nog belangrijker blijf kalm en gelukkig!
6 . Kruiden kunnen worden gebruikt om uw hoofdhuid te desinfecteren , stimuleren haargroei en het verbeteren van de circulatie van de bloedstroom . Appel cider azijn en salie thee kan worden gebruikt als een haarspoeling om de haargroei te stimuleren. Rozemarijn , berk , paardestaart en brandnetel kan worden toegepast op je hoofdhuid tijdens het masseren om de groei van je haar te stimuleren. Heermoes bevat een grote bron van silica en kan worden gebruikt om uw haren te behouden gezonde uitstraling . Om te vechten tegen haaruitval moet je zoethout extracten gebruiken als een pasta te masseren in uw hoofdhuid voor het slapen gaan . Klit en marshmallow thee is goed voor het haar also.
7 . Alma sap en limoensap gebruikt voor het wassen van je haar of om ze op te nemen in uw reguliere shampoo.
8 . Als u de nadruk op mannen haaruitval , moet je echt turn down de temperatuur van het water als je een douche te nemen . Gebruik koeler water op je hoofd . . Het helpt bij het houden van uw bloed stroomt en is gemakkelijker voor je hoofdhuid aan te passen aan dan het warme water je wilt voor je spieren ( een bad nemen voor dat) Muziek van : zechong cai