Er zijn oncontroleerbare variabele factoren die gemeenschappelijk zijn kaalheid of mannelijke en vrouwelijke kaalheid veroorzaken . Genetische aanleg is een van hen , maar als je uitsluiten dat de erfelijke factor , zijn er veel invloeden die leiden tot haaruitval dat we volledige controle over . Eten en regelmatig aan lichaamsbeweging zijn twee belangrijke acties die u nu kunt nemen om te voorkomen en het herstel van haaruitval. Als het gaat om het omgaan met haaruitval , veel mensen wenden tot haarverzorgingsproducten die beloven om haaruitval te herstellen. Veel haaruitval behandelingen bevatten verrijkte vitaminen en mineralen om te voeden en aan te vullen beschadigde haarzakjes en de hoofdhuid . Maar wist u dat het gebruik van deze vitaminerijke shampoos het resultaat het belooft als je niet goed eet niet zal produceren ? De reden hiervoor is omdat vitamine en eiwit gebreken kunnen leiden tot onevenwichtigheden die haaruitval veroorzaken . Of haaruitval is te wijten aan hormonale veranderingen , een operatie , stress of ziekte , als je een gezond dieet van voedsel rijk aan vitaminen en eiwitten behouden, kan u helpen om de negatieve gevolgen veroorzaakt door voedingstekorten . Voedselbronnen rijk aan eiwitten en vitaminen bevatten alle vruchten , groene en gele groenten , gefermenteerde voedingsmiddelen zoals miso en zuurdesem brood , noten en zaden , peulvruchten , en eetbare soorten algen . Algen is een superfood met ongelooflijke voedingswaarde die versterkt en stimuleert de haargroei en voorkomt haaruitval. - Arame - rijk aan jodium - wakame - rijk aan calcium , niacine en thiamine - Alphanizomenon Floss - aquae ( AFA ) - bevat alle B-vitamines Naast gezond eten , met behulp van de juiste shampoo is ook belangrijk . Ik beveel het gebruik van USDA gecertificeerde biologische shampoo , omdat alle ingrediënten biologisch zijn gecertificeerd en er geen pesticiden of andere schadelijke chemicaliën worden gebruikt . Niet-gecertificeerde biologische shampoo is ook een goede keuze , maar je moet aandacht besteden aan de ingrediënten. Lees de ingrediënten etiket om ervoor te zorgen dat er geen synthetische chemicaliën in. Je zeker niet wilt geen agressieve chemicaliën die verdere schade aan uw haarfollikel en hoofdhuid kan doen zetten . Tien gemeenschappelijke Ingrediënten in Hair Care Products :
1 . Propyleen Glycol ( PG ) en buteenglycol
2 . Sodium Lauryl Sulfate ( SLS ) en Sodium Laureth Sulfate ( SLES )
3 . Diethanolamine ( DEA ) , Monoethanolamine ( MEA ) & Triethanolamine ( TEA )
4 . Polyethyleenglycol ( PEG )
5 . Natriumhydroxide
6 . Triclosan
7 . DMDM en Ureum ( Imidazolidnyl )
8 . Ftalaten
9 . FD & C Kleur 10 . Geuren
Door: Zuiverheid n Eenvoud